Bị mụn có nên uống sữa đậu nành hay không?


Nếu đang gặp phải tình trạng mụn thì việc sử dụng các loại sữa để bổ sung dinh dưỡng cũng có thể ảnh hưởng. Chính vì vậy, rất nhiều người băn khoăn có nên uống sữa bò nếu mụn hoặc bị mụn có nên uống sữa đậu nành hay không. Để có câu trả lời chính xác nhất, mời bạn tham khảo những thông tin trong bài viết này!

Sữa đậu nành – Thức uống tốt cho người mụn ghé thăm

Khi da bạn bị nổi mụn, nhất là mụn do nội tiết tố sinh ra thì việc uống sữa đậu nành thực ra lại rất có lợi trong việc giảm thiểu cũng như đánh bay các nốt mụn xấu xí trên da một cách nhanh chóng.

Sữa đậu nành tốt cho người bị mụn
Sữa đậu nành tốt cho người bị mụn

​Lý do là khi mụn xuất hiện do nội tiết tố tức, hàm lượng estrogen trong cơ thể, đặc biệt là phụ nữ bị suy giảm. Điều này sẽ dẫn đến mụn xuất hiện nhiều hơn, sử dụng các loại mỹ phẩm để điều trị mụn ngoài da sẽ không mang lại hiệu quả thực sự nếu bạn cần dứt điểm tình trạng mụn này.

​Việc bạn uống sữa đậu nành sẽ rất tốt cho da đang bị mụn vì trong đậu nành có chứa nhiều hàm lượng estrogen và do đó sẽ có vai trò điều hòa và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó góp phần hạn chế và làm giảm mụn trên da hiệu quả.

Bổ sung Estrogen giúp điều hòa nội tiết tố cơ thể
Bổ sung Estrogen giúp điều hòa nội tiết tố cơ thể

Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn do da bị viêm tắc chân lông hay các nguyên nhân khác không phải nội tiết tố thì việc uống sữa đậu nành cũng chưa hẳn đã mang lại hiệu quả điều trị khả quan.

​Bởi vì khi da bị mụn do dầu, không được tẩy trang và làm sạch đúng cách thì da sẽ bị bít tắc và dẫn đến tình trạng viêm là nguyên nhân gây ra mụn. Do đó để có thể chấm dứt mụn thì bạn nên thực hiện chăm sóc và làm sạch da mỗi ngày, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để nhận được kết quả tốt nhất nhé.

Sử dụng sữa đậu nành đúng cách cho người bị mụn

Mặc dù bạn đã có câu trả lời cho vấn đề bị mụn có nên uống sữa đậu nành hay không, thì việc sử dụng như thế nào cho đúng để đem lại hiệu quả tốt nhất và không phản tác dụng vẫn là điều nên ghi nhớ.

Sữa đậu nành đun sôi tốt cho hệ tiêu hóa

Không chỉ hiệu quả đối với việc điều trị và đẩy lùi mụn, sữa đậu nành còn là thức uống ngon miệng được nhiều người ưa thích và lựa chọn sử dụng chung với các bữa ăn.

Đun sôi trước khi sử dụng
Đun sôi trước khi sử dụng

Nhưng hãy nhớ rằng sữa đậu nành có các chất ức chế lên men cũng như một số vi sinh không “thân thiện” cho lắm với hệ tiêu hóa, nếu sử dụng lâu dài sẽ có thể gây hại tới sức khỏe như buồn nôn, đau bụng hoặc thậm chí là bị ngộ độc.

Chính vì vậy hãy luôn đun sôi sữa đậu nành trước khi sử dụng để không gặp vấn đề tiêu hóa nhé!

Sử dụng sữa đậu nành một cách điều độ

Đừng vì nôn nóng loại bỏ mụn trên da mà lạm dụng sữa đậu nành, bất kỳ một phương pháp gì, nếu sử dụng quá nhiều đều có thể gây hại ngược lại, và sữa đậu nành cũng vậy.

Khi bạn uống quá nhiều sữa đậu nành để loại bỏ mụn, vô tình khiến cơ thể bị thừa chất, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và gặp phải vấn đề rối loạn đường ruột, tiêu hóa khó khăn.

Nếu dùng để uống thuốc trị mụn có tăng hiệu quả hay không?

Câu trả lời là không. Bạn hoàn toàn không nên sử dụng sữa đậu nành để uống chung với thuốc trị mụn hoặc bất kỳ một loại thuốc nào khác. Bởi một số loại thuốc có thể gây ra phản ứng giữa các thành phần thuốc với sữa đậu nành, khiến cho việc trị mụn bằng sữa đậu nành không còn hiệu quả.

Không nên sử dụng thuốc cùng sữa đậu nành
Không nên sử dụng thuốc cùng sữa đậu nành

Thậm chí nếu trong trường hợp đặc biệt, một số loại thuốc có thể bị phân hủy trong sữa đậu nành, dẫn tới thuốc không có tác dụng hoặc gây ngộ độc bởi các thành phần trong hỗn hợp này kết hợp với nhau. Điều này cũng tương tự với nguyên tắc không sử dụng sữa đậu nành với trứng, mật ong hay đường đỏ như những phương pháp trị mụn được giới thiệu trên mạng.

Hãy đảm bảo rằng bạn chỉ dùng sữa đậu nành để trị mụn, với liều lượng thích hợp, và không kết hợp chung với bất kỳ một thứ gì khác để không bị ảnh hưởng tới sức khỏe.

Có thể nói, sữa đậu nành là thức uống dinh dưỡng, trị mụn tốt cũng như giúp chị em lấy lại làn da mịn màng mạnh khỏe. Nhưng hãy luôn ghi nhớ cách sử dụng đúng cách để làm chủ kiến thức chăm sóc làn da của mình. Chúc bạn thành công!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận