Nếu đang gặp phải tình trạng mụn thì việc sử dụng các loại sữa để bổ sung dinh dưỡng cũng có thể ảnh hưởng. Chính vì vậy, rất nhiều người băn khoăn có nên uống sữa bò nếu mụn hoặc bị mụn có nên uống sữa đậu nành hay không. Để có câu trả lời chính xác nhất, mời bạn tham khảo những thông tin trong bài viết này!
Bị mụn có uống sữa đậu nành?
Khi da bạn bị nổi mụn, nhất là mụn do nội tiết tố sinh ra thì việc uống sữa đậu nành thực ra lại rất có lợi trong việc giảm thiểu cũng như đánh bay các nốt mụn xấu xí trên da một cách nhanh chóng.
Lý do là khi mụn xuất hiện do nội tiết tố tức, hàm lượng estrogen trong cơ thể, đặc biệt là phụ nữ bị suy giảm. Điều này sẽ dẫn đến mụn xuất hiện nhiều hơn, sử dụng các loại mỹ phẩm để điều trị mụn ngoài da sẽ không mang lại hiệu quả thực sự nếu bạn cần dứt điểm tình trạng mụn này.
Việc bạn uống sữa đậu nành sẽ rất tốt cho da đang bị mụn vì trong đậu nành có chứa nhiều hàm lượng estrogen và do đó sẽ có vai trò điều hòa và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó góp phần hạn chế và làm giảm mụn trên da hiệu quả.
Cụ thể hơn như:
- Sữa đậu nành còn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Do đó, nó có thể se khít lỗ chân lông và giảm được lượng nhờn rít. Từ đó, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da sáng mịn, hồng hào.
- Sữa đậu nành còn có chứa các dưỡng chất chống oxy hóa. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm này để kháng khuẩn, kháng viêm.
- Đồng thời, sữa đậu nành còn có chứa vitamin B, K, chất béo. Do đó, nó có thể khiến cơ thể của bạn luôn sáng mịn và tràn đầy năng lượng.
Như vậy, có thể thấy rằng đối với thắc mắc khi bị mụn có uống sữa đậu nành không thì câu trả lời hoàn toàn là CÓ. Việc uống sữa đậu nành không chỉ ngăn cản quá trình mụn hình thành mà nó còn cải thiện được tình trạng da đang bị mụn hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn do da bị viêm tắc chân lông hay các nguyên nhân khác không phải nội tiết tố thì việc uống sữa đậu nành cũng chưa hẳn đã mang lại hiệu quả điều trị khả quan.
Bởi vì khi da bị mụn do dầu, không được tẩy trang và làm sạch đúng cách thì da sẽ bị bít tắc và dẫn đến tình trạng viêm là nguyên nhân gây ra mụn. Do đó để có thể chấm dứt mụn thì bạn nên thực hiện chăm sóc và làm sạch da mỗi ngày, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để nhận được kết quả tốt nhất.
Uống sữa đậu nành có nổi mụn không?
Như các bạn đã biết, trong sữa đậu nành có chứa hàm lượng Estrogen vô cùng cao. Đây cũng chính là thành phần có thể trị mụn, kháng viêm và hạn chế được tình trạng mụn xuất hiện. Do đó, uống sữa đậu nành không bị nổi mụn.
Không chỉ không gây mụn mà sữa đậu nành còn có thể ngăn ngừa được tình trạng nổi lên. Do đó, có thể thấy nguyên liệu này cực kỳ tốt cho làn da cũng như sức khỏe của chúng ta.
Sử dụng sữa đậu nành đúng cách cho người bị mụn
Mặc dù bạn đã có câu trả lời cho vấn đề bị mụn có nên uống sữa đậu nành hay không, thì việc sử dụng như thế nào cho đúng để đem lại hiệu quả tốt nhất và không phản tác dụng vẫn là điều nên ghi nhớ.
Sữa đậu nành đun sôi tốt cho hệ tiêu hóa
Không chỉ hiệu quả đối với việc điều trị và đẩy lùi mụn, sữa đậu nành còn là thức uống ngon miệng được nhiều người ưa thích và lựa chọn sử dụng chung với các bữa ăn.
Nhưng hãy nhớ rằng sữa đậu nành có các chất ức chế lên men cũng như một số vi sinh không “thân thiện” cho lắm với hệ tiêu hóa, nếu sử dụng lâu dài sẽ có thể gây hại tới sức khỏe như buồn nôn, đau bụng hoặc thậm chí là bị ngộ độc.
Chính vì vậy hãy luôn đun sôi sữa đậu nành trước khi sử dụng để không gặp vấn đề tiêu hóa nhé!
Sử dụng sữa đậu nành một cách điều độ
Đừng vì nôn nóng loại bỏ mụn trên da mà lạm dụng sữa đậu nành, bất kỳ một phương pháp gì, nếu sử dụng quá nhiều đều có thể gây hại ngược lại, và sữa đậu nành cũng vậy.
Khi bạn uống quá nhiều sữa đậu nành để loại bỏ mụn, vô tình khiến cơ thể bị thừa chất, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và gặp phải vấn đề rối loạn đường ruột, tiêu hóa khó khăn.
Uống sữa đậu nành trực tiếp
Uống sữa đậu nành trực tiếp cũng là cách đơn giản để bạn có thể làm đẹp da và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, trường hợp này chỉ áp dụng đối với các loại sữa đậu nành đã được đóng gói sẵn ở bao bì.
Bạn có thể sử dụng sữa đậu nành vào buổi sáng để nạp thêm năng lượng cho cơ thể.
Ngoài ra, các khách hàng cũng có thể sử dụng sữa đậu nành vào buổi tối khoảng 2 tiếng trước khi ngủ. Đây là thời điểm cơ thể dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất. Đồng thời, uống sữa trong giai đoạn này cũng không hề gây béo.
Tuyệt đối không sử dụng sữa đậu nành với cam quýt
Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi kết hợp sữa đậu nành với cam quýt thì nó có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Bởi lẽ các chất axit, vitamin có trong cam và quýt khi kết hợp với protein có trong đậu nành có thể ảnh hưởng đến vấn đề tiêu hóa.
Không sử dụng sữa đậu nành với đường đỏ
Trong đường đỏ có chứa acid lactic có thể kết hợp với thành phần protein trong sữa đậu nành sẽ khiến cho cơ thể của bạn bị ảnh hưởng. Đồng thời, thành phần trong đường đỏ cũng khiến cho các dưỡng chất có trong sữa đậu nành có thể bị giảm sút.
Vì vậy, nếu lạm dụng quá nhiều thì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ đó, thì quá trình hấp thụ các dưỡng chất cũng bị ảnh hưởng nhiều.
Nếu dùng để uống thuốc trị mụn có tăng hiệu quả hay không?
Câu trả lời là không. Bạn hoàn toàn không nên sử dụng sữa đậu nành để uống chung với thuốc trị mụn hoặc bất kỳ một loại thuốc nào khác. Bởi một số loại thuốc có thể gây ra phản ứng giữa các thành phần thuốc với sữa đậu nành, khiến cho việc trị mụn bằng sữa đậu nành không còn hiệu quả.
Thậm chí nếu trong trường hợp đặc biệt, một số loại thuốc có thể bị phân hủy trong sữa đậu nành, dẫn tới thuốc không có tác dụng hoặc gây ngộ độc bởi các thành phần trong hỗn hợp này kết hợp với nhau. Điều này cũng tương tự với nguyên tắc không sử dụng sữa đậu nành với trứng, mật ong như những phương pháp trị mụn được giới thiệu trên mạng.
Hãy đảm bảo rằng bạn chỉ dùng sữa đậu nành để trị mụn, với liều lượng thích hợp, và không kết hợp chung với bất kỳ một thứ gì khác để không bị ảnh hưởng tới sức khỏe.
Một số câu hỏi thường gặp khi bị mụn
Có nhiều nguyên nhân khiến cho da mặt nổi mụn bao gồm yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Mụn có thể được sinh ra do rối loạn hoocmon hoặc thực đơn ăn uống hằng ngày không khoa học. Dưới đây là một số câu hỏi khi bị mụn cùng với một số phương pháp làm giảm mụn mà chị em cần tham khảo.
Uống sữa bò có nổi mụn không?
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong sữa bò có chứa hợp chất Androgen làm các tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động mạnh, dẫn đến làm tăng các chất bài tiết và gây viêm tắc lỗ chân lông hình thành mụn.
Hiện nay, nhiều trang trại nuôi bò lấy sữa còn bổ sung cho chúng nhiều hoocmon tăng trưởng để kích thích sản xuất sữa. Lượng chất kích thích được chế biến và đi vào cơ thể con người đủ để gây rối loạn nội tiết hình thành các loại mụn.
Tuy nhiên, không phải bất cứ ai khi uống sữa bò đều bị nổi mụn. Quan trọng nhất là cách sử dụng với liều lượng vừa đủ để tránh bổ sung thừa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy uống nhiều sữa bò có thể làm da mặt bị nổi mụn nhưng không thể phủ nhận việc dùng từ 2-3 ly sữa mỗi ngày có thể cải thiện chiều cao, kích thích ăn uống và bổ sung nhiều loại vitamin cho cơ thể.
Người đang bị mụn nên hạn chế uống nhiều sữa bò và các chế phẩm từ sữa như: Bơ, phô mai, yaourt…Thay vào đó hãy sử dụng các loại khác như: Sữa đậu nành, yến mạch, sữa gạo Hàn… để có sức khỏe dẻo dai và ngăn ngừa tình trạng phát mụn ở da.
Uống trà sữa có nổi mụn không?
Trong trà sữa có chứa một lượng lớn: Glucose, Cafein và Protein. Đây là các hợp chất làm Androgen trong cơ thể tăng cao kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hình thành mụn nội tiết. Uống nhiều trà sữa có thể khiến da mặt nổi mụn nhất là các bạn có da nhạy cảm, cơ địa mẫn cảm với các chất kích thích.
Khi da mặt đã bị nổi mụn do uống trà sữa, bạn cần hạn chế sử dụng loại đồ uống này. Thay vào đó, hãy bổ sung cho cơ thể các loại vitamin từ nước ép, sinh tố, trái cây vừa dễ uống lại đẹp da và tốt cho sức khỏe.
Ngoài điều hòa cơ thể bằng thực đơn ăn uống lành mạnh, bạn cũng cần chú ý trong việc chăm sóc da hằng ngày, tẩy trang sạch sẽ và hạn chế trang điểm khi da đang bị mụn. Tham khảo các chuyên gia và chọn ra các sản phẩm phù hợp với da mụn, đẩy nhanh quá trình tái tạo và hồi phục da.
Có thể nói, sữa đậu nành là thức uống dinh dưỡng, trị mụn tốt cũng như giúp chị em lấy lại làn da mịn màng mạnh khỏe. Nhưng hãy luôn ghi nhớ cách sử dụng đúng cách để làm chủ kiến thức chăm sóc làn da của mình. Spa Việt Nam chúc bạn thành công!
Bình luận