Phun môi kiêng ăn gì? Nên kiêng trong bao lâu?

Phun xăm môi là phương pháp làm đẹp môi được nhiều chị em yêu thích hiện nay. Tuy nhiên để đạt được kết quả thẩm mỹ tối ưu thì chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng cần quan tâm. Vậy phun môi kiêng ăn gì và nên kiêng trong bao lâu? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết các thực phẩm nên kiêng sau phun môi. Cùng theo dõi nhé!

Tại sao lại kiêng khem sau khi phun môi?

Phun môi là kỹ thuật làm đẹp sử dụng dụng cụ chuyên dụng tác động xâm lấn nhẹ lên bề mặt môi để cải thiện các khuyết điểm của môi như môi thâm sạm, xỉn màu,… Do đó sẽ để lại những vết thương hở trên môi và cần thời gian để hồi phục. Chính vì thế cần phải kiêng khem cẩn thận để tránh bị nhiễm trùng, gây sưng tấy, thâm sạm và ảnh hưởng đến kết quả phun môi.

Bên cạnh đó, việc thường xuyên ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc chứa nhiều sắt đạm,… có thể làm môi lên màu không đều hoặc tăng nguy cơ để lại sẹo lồi xấu xí. Do đó, việc biết được phun môi kiêng ăn gì là cần thiết để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.

Phun môi kiêng ăn gì?

Sau khi phun xăm môi, đôi môi sẽ có những vết thương nhỏ và khá nhạy cảm vì vậy bạn cần tránh những thực phẩm có thể gây kích ứng, làm vết thương lâu lành như thịt bò, hải sản, thức ăn nhanh,… Cụ thể như sau:

• Thịt bò, thịt vịt, thịt gà: Đây đều là những loại thịt chứa nhiều sắt, đạm có thể làm môi bị sẹo lồi và lên màu không đều sau khi phun môi. Ngoài ra, các loại thịt đỏ như thịt bò cũng dễ khiến môi bị thâm, sạm và lên màu không chuẩn. Do đó, bạn nên kiêng thịt bò, thịt vịt, thịt gà từ 1-2 tuần để tránh ảnh hưởng đến kết quả phun môi.
• Món ăn được làm từ nếp: Nhóm thức ăn này chứa nhiều đường và có tính nóng vì vậy có thể làm tăng nguy cơ môi bị sưng viêm, mưng mủ sau khi phun xăm. Tốt nhất bạn nên kiêng khem đồ nếp khoảng 1 tháng đầu sau khi xăm môi.

• Hải sản: Tôm, mực, ốc,… là những loại hải sản có chứa chất histamin gây ngứa ngáy, sưng tấy, làm chậm quá trình môi hồi phục và làm môi lên màu không đều. Vì vậy bạn nên kiêng khem hải sản từ 2-3 tuần hoặc đến khi môi hồi phục.
• Thức ăn nhanh: Các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán,… cần được kiêng khem từ 7 – 15 ngày sau khi phun môi. Bởi các loại thực phẩm này khi dính vào vết thương ở môi có thể làm môi bị nhiễm trùng. Ngoài ra lượng đường và mỡ cao trong thức ăn nhanh cũng ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.
• Rau muống: Sau khi phun xăm, bạn nên kiêng ăn rau muống khoảng 2 tuần đầu. Bởi chất folate trong rau muống có thể làm chậm quá trình môi lên màu, đồng thời khiến vết thương sưng nhẹ và lâu lành hơn.
• Thức ăn chứa nhiều đường: Bánh ngọt, kẹo, socola,… chứa nhiều đường hóa học có thể làm môi dễ bị nứt nẻ, bong tróc. Do đó bạn nên kiêng ăn đồ ngọt khoảng 2-3 tuần sau khi phun xăm.
• Trái cây có tính nóng: Sầu riêng, mít, chôm chôm,… là các loại trái cây có tính nóng, dễ làm môi bị viêm, sưng và lâu lành hơn. Vì vậy tốt nhất bạn nên kiêng khem nhóm trái cây này trong khoảng 2 tuần đầu sau khi phun môi.

• Đồ ăn. thức uống chứa chất kích thích: Những loại thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, làm môi dễ bị ngứa và khó lên màu tự nhiên, dễ bị loang lổ, xỉn màu. Do đó bạn nên kiêng khem các loại thức uống trên khoảng 2 tuần hoặc cho đến khi môi hồi phục hoàn toàn.
• Nước tương: Đây là loại nước chấm có vị mặn, màu đậm dễ lưu lại trên môi và thấm nhanh vào vết thương. Điều này có thể làm môi bị biến màu, trở nên thâm sạm và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Do đó, tốt nhất bạn nên kiêng nước tương từ 7 đến 15 ngày sau khi phun môi.

Phun môi nên ăn và uống gì để nhanh lên màu đẹp?

Bên cạnh những món ăn cần kiêng trong danh sách phun môi kiêng ăn gì, bạn cũng cần chú ý bổ sung những loại thực phẩm và thức uống giàu vitamin, khoáng chất giúp môi nhanh hồi phục, lên màu đẹp như:

• Sữa tươi và sữa chua: Trong sữa chua và sữa tươi chứa nhiều protein và năng lượng, chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ môi khỏi các tác nhân gây hại. Ngoài ra, hàm lượng vitamin và khoáng chất cao có trong hai loại thức uống này còn giúp môi nhanh lên màu đều và đẹp hơn.
• Cải bó xôi: Hàm lượng chất chống oxy hóa carotenoid cao có trong cải bó xôi giúp ngăn ngừa những tổn thương ở môi. Đồng thời kích thích cơ thể sản sinh hồng cầu giúp môi lên màu đẹp và hồng hào hơn.
• Nước dừa: Uống nhiều nước dừa cung cấp axit béo lauric giúp duy trì độ ẩm cho môi, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, giúp môi luôn trong trạng thái căng mịn. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C, E trong nước dừa hỗ trợ nhanh quá trình môi hồi phục, kích thích màu lên môi đẹp, đều và tự nhiên.
• Các loại đậu, hạt: Một số loại đậu như hạnh nhân, đậu xanh, đậu đen,… chứa nhiều protein, vitamin, chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe ở môi. Ngoài ra, khoáng chất có trong đậu còn kích thích tăng sinh tế bào hồng cầu giúp môi nhanh lên màu đều và tự nhiên hơn.

• Trái cây giàu vitamin C: Một số loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, dưa hấu,… có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ môi khỏi những gốc tự do và các tác nhân gây hại. Đồng thời kích thích môi tái tạo tế bào mới, giúp vết thương nhanh hồi phục. Ngoài ra, vitamin C còn tăng sinh sắc tố cho môi, cải thiện tình trạng môi thâm, nhợt nhạt hiệu quả.
• Dứa: Đây là loại trái cây chứa nhiều khoáng chất và chất chất chống oxy hóa electrolyte có khả năng duy trì độ ẩm cho môi, giúp môi không bị bong tróc. Đồng thời hàm lượng vitamin cao có trong dứa còn giúp môi nhanh lên màu đều và tự nhiên.
• Cà chua: Chất chống oxy hóa lycopene, betacarotene, vitamin C có trong cà chua có khả năng kích thích quá trình tế bào phục hồi, ngăn chặn các tổn thương và giúp môi lên màu đẹp hơn. Vì vậy, cà chua thường được sử dụng sau khi phun xăm môi.

Chăm sóc môi đúng cách sau khi phun xăm môi cần lưu ý gì?

Việc ăn uống đúng cách sau khi phun môi phải đi kèm cùng chế độ chăm sóc phù hợp thì mới đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất. Vì vậy, khi chăm sóc môi sau khi phun xăm, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Tránh để môi dính nước trong 3 ngày đầu sau phun xăm, sử dụng nước muối sinh lý thấm vào bông tẩy trang để vệ sinh môi, giúp môi không bị nhiễm khuẩn do bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ.
• Uống nhiều nước mỗi ngày (ít nhất 2 lít) để giữ ẩm cho môi. Ngoài ra, bạn cũng nên uống các loại nước ép trái cây để môi lên màu nhanh và tự nhiên hơn. Tuy nhiên, khi uống nước bạn nên dùng ống hút để tránh nước dính vào môi.
• Dưỡng môi bằng son dưỡng hoặc thuốc bôi theo hướng dẫn của bác sĩ thẩm mỹ để giữ ẩm cho môi, tránh tình trạng môi bị bong tróc, khô ráp ảnh hưởng đến kết quả phun môi.
• Tuân thủ các hướng dẫn về chăm sóc, uống thuốc và lịch tái khám theo đúng hướng dẫn của chuyên gia thẩm mỹ. Bên cạnh đó, nếu đang trong quá trình uống những loại thuốc điều trị khác, bạn cũng nên nói rõ với bác sĩ để được tư vấn cụ thể tránh gây tác dụng phụ đến kết quả phun môi.
• Thời gian môi phục hồi và lên màu thường kéo dài đến 60 ngày vì vậy bạn cần kiên nhẫn và thường xuyên theo dõi tình trạng môi. Nếu có bất kỳ hiện tượng nào bất thường như nổi mụn nước, sưng tấy môi, viêm nhiễm,… thì bạn nên ngay lập tức đến gặp bác sĩ thẩm mỹ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Giải đáp các thắc mắc có liên quan đến phun môi

Thắc mắc phun môi kiêng ăn gì đã được giải đáp, tuy nhiên để bạn hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống, chăm sóc sau khi phun môi, sau đây là một số giải đáp các thắc mắc có liên quan:

Lỡ ăn thực phẩm nên kiêng sau phun môi có sao không?

Nếu lỡ ăn những thực phẩm cần kiêng sau phun môi thì có thể gây ra một số biến chứng không mong muốn như viêm nhiễm, môi sưng tấy, đau rát, để lại sẹo lồi hoặc làm cho môi lên màu không đều.

Tuy nhiên, tùy thuộc vào lượng thức ăn mà sẽ có những biểu hiện khác nhau. Nếu bạn chỉ ăn một lượng nhỏ thì sẽ không ảnh hưởng đến kết quả phun môi. Lúc này, bạn không nên quá lo lắng mà chỉ cần uống nhiều nước, ăn trái cây,… để thanh lọc cơ thể, đẩy nhanh các chất gây hại cho vết thương ra khỏi cơ thể.

Ngược lại, nếu ăn một lượng nhiều các thực phẩm nên kiêng sau phun môi thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ thẩm mỹ để được thăm khám và có phương án xử lý kịp thời.

Phun môi có kiêng cử chuyện quan hệ không?

Phun môi không kiêng quan hệ bởi kỹ thuật làm đẹp này chỉ tác động lên bề mặt môi mà không ảnh hưởng đến các vị trí khác trên cơ thể. Tuy nhiên, khi “yêu” bạn cần tránh hôn hoặc chạm lên môi để vết thương ở môi không bị nhiễm khuẩn, viêm nhiễm.

Trên đây là giải đáp chi tiết cho thắc mắc phun môi kiêng ăn gì và nên kiêng trong bao lâu. spa việt nam hy vọng, qua bài viết chị em cũng đã biết những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi phun xăm để đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất.