Thực hư về việc uống nước đậu đỏ làm trắng da


Có lẽ rất nhiều chị em thắc mắc uống nước đậu đỏ làm trắng da nên cụm từ khóa này luôn nằm Top tìm kiếm. Một điều không thể phủ nhận được rằng nước đậu đỏ rất ngon. Tuy nhiên, uống nước đậu đỏ có làm trắng da được hay không thì không phải ai cũng có thể chắc chắn câu trả lời.

Uống nước đậu đỏ làm trắng da không?

Đậu đỏ được biết tới là một nguyên liệu thường gặp trong các món chè. Đây là món ăn bổ dưỡng, giá rẻ và rất ngon lành, để giải khát mùa hè hiệu quả. Và đặc biệt, món chè đậu đỏ cũng được tương truyền là bí quyết để các nam thanh nữ tú giải lời nguyền “ế” hiệu quả trong ngày Thất Tịch hàng năm.

Tuy nhiên, lợi ích của đậu đỏ không chỉ dừng lại ở món ăn mà còn là chất dinh dưỡng quý báu để dưỡng nhan cho các chị em. Tại sao lại như vậy?

Uống nước đậu đỏ có thể làm trắng da

Uống nước đậu đỏ có thể làm trắng da

Tất cả những căn cứ để chứng minh đậu đỏ có phải là nguyên liệu làm trắng da hay không đều đã được các chuyên gia nghiên cứu. Họ nhận thấy, trong đậu đỏ có chứa hàm lượng chất vitamin C và vitamin E dồi dào. Mà đây chính là hai dưỡng chất tốt nhất để chống oxy hóa, đẩy lùi các vết nhăn, dưỡng sáng, ngừa nám, giúp da mềm mịn.

Không chỉ thế, các thành phần vitamin B1, B6 trong đậu đỏ còn tăng cường được sức đề kháng, giúp da khỏe mạnh, chống được những tác nhân từ môi trường. Đặc biệt vitamin B12 giúp ngăn ung thư da rất tốt.

Còn một dưỡng chất nữa trong đậu đỏ, đó là vitamin A giúp loại bỏ tế bào chết ở trên da, giúp tăng kích thích sản sinh tế bào da mới. Đồng thời dưỡng chất này cũng giúp mát da từ bên trong, ngăn ngừa được mụn. Nhiều nghiên cứu chứng minh, các loại khoáng chất trong đậu đỏ giúp dưỡng ẩm và làm đều màu da tự nhiên.

Với những bằng chứng khoa học đã chứng minh nguồn dinh dưỡng có trong đậu đỏ thì giờ bạn có thể an tâm rằng uống nước đậu đỏ làm trắng da rồi nhé!

Cách chế biến nước đậu đỏ làm trắng da

Không chỉ đơn thuần là món chè, đậu đỏ có nhiều cách chế biến để uống nước giúp đẹp da hiệu quả. Dưới đây là một vài gợi ý, bạn tham khảo nhé!

Làm nước rang đậu đỏ thế nào?

Làm nước rang đậu đỏ thế nào?

Làm nước rang đậu đỏ

Bạn sẽ có được cốc nước rang đậu đỏ dưỡng nhan trắng sáng đều màu chỉ sau vài phút với các bước như sau:

  • Bước 1: Ngâm khoảng 1kg đậu đỏ hạt nhỏ trong 15 phút và vo sạch, đổ ra rổ để ráo nước.
  • Bước 2: Đặt chảo lên bếp và bật lửa vừa đủ. Cho đậu đỏ vào rang sao cho đảo đều tay, đảm bảo cho các hạt chín đều.
  • Bước 3: Đổ đậu đỏ vào trong chai thủy tinh và cho lượng nước vừa đủ. Bạn đã có được nước đậu đỏ là trắng da rồi đó.
  • Pha nước đậu đỏ với mật ong

Nước đậu đỏ chỉ rang thôi thì vị sẽ khá là nhạt. Do vậy, nếu bạn muốn uống nước đậu đỏ làm trắng da mà lại ngon thì có thể cho thêm một chút mật ong vào cho dễ uống nhé! Hàng ngày uống nước đậu đỏ như vậy sẽ rất tốt cho sức khỏe cũng như giúp da sáng đẹp.

Uống nước đậu đỏ với mật ong

Uống nước đậu đỏ với mật ong

Một lưu ý nhỏ, khi dùng nước rang đậu đỏ thì bạn vẫn nhai đậu đỏ để hấp thụ toàn vẹn các dưỡng chất có trong đậu đỏ nhé. Bạn cũng không cần phải ngày nào cũng uống. Tránh nhàm chán, bạn chỉ nên uống từ 3 đến 4 ly đậu đỏ mỗi tuần là da trắng đẹp.

Uống nước đậu đỏ bao lâu thì trắng da?

Nếu bạn mong muốn sở hữu làn da trắng sáng trong thời gian ngắn thì nếu chỉ uống nước đậu đỏ làm trắng da sẽ không phải là biện pháp thông minh. Bạn nên kết hợp sử dụng nước đậu đỏ với các biện pháp làm trắng da khác. Có thể nói, uống nước đậu đỏ là cách làm trắng da từ bên trong, an toàn nhưng yêu cầu thời gian sử dụng liên tục và tùy từng cơ địa mà sẽ có sự nâng tông da trong khoảng thời gian nhất định.

Với các biện pháp dưỡng trắng da thông thường này thì bạn cũng không nên quá kỳ vọng về kết quả thu được trong thời gian ngắn hay sự cải thiện về tông da. Đặc biệt với những bạn sở hữu tông da bẩm sinh là đen thì chỉ uống nước đậu đỏ sẽ không thu được kết quả làm trắng. Biện pháp uống nước đậu đỏ thường xuyên sẽ chỉ phần nào làm chậm quá trình lão hóa của da, giúp da đều màu.

Nếu muốn thu được hiệu quả trắng da trong thời gian ngắn thì có các cách như dùng mỹ phẩm dưỡng trắng hay tắm trắng, lột trắng bằng công nghệ thẩm mỹ cao. Với các phương pháp công nghệ thẩm mỹ làm trắng da hiện nay, chỉ sau 1 liệu trình bạn sẽ nhìn thấy làn da của mình đã bật tông đáng kể.

Tẩy trắng da nhanh chóng tại SeoulSpa

Tẩy trắng da nhanh chóng tại SeoulSpa

Hãy kết hợp uống nước đậu đỏ làm trắng da cùng với sử dụng biện pháp làm trắng da tức thì chỉ sau 1 liệu trình tại SeoulSpa.Vn – chuỗi thẩm mỹ làm trắng da chuẩn Hàn Quốc hàng đầu tại Việt Nam.

Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với làn da trắng sáng khi được thực hiện công nghệ làm trắng tại đây!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận