Top 4 trái cây trị mụn cám ngon – bổ – rẻ nhất!


Trái cây được coi là nguồn cung cấp dinh dưỡng tự nhiên giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Nổi bật khi bổ sung trái cây có thể kể đến là hiệu quả trị mụn cám, giúp da trắng mịn. Hãy cùng bài viết tìm hiểu về các loại trái cây trị mụn cám ngon – bổ – rẻ. Từ đó, bạn sẽ có sự lựa chọn phù hợp để mang đến hiệu quả và an toàn cho mình nhé!

Top 4 trái cây trị mụn cám hiệu quả

Quả bơ

Loại trái cây tri mụn cám hiệu quả đầu tiên mà bài viết muốn chia sẻ đến bạn là quả bơ. Trong quả bơ có chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da, có thể kể đến là vitamin A, vitamin nhóm B, C, E, D … đây đều là những dưỡng chất không chỉ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, cải thiện sắc tố da, từ đó giảm hình thành mụn cám.

Đu đủ

Đu đủ - loại trái quen thuộc có khả năng trị mụn cám hiệu quả
Đu đủ – loại trái quen thuộc có khả năng trị mụn cám hiệu quả

Đu đủ một loại quả quen thuộc và được dùng phổ biến, nó có công dụng tuyệt vời cho làn da của bạn đặc biệt với làn da có nhiều mụn cám. Sở dĩ nó có được điều này là do trong đu đủ có chứa đa dạng các loại vitamin như A, B1, B2, C cùng các axit lên men và khoáng chất tự nhiên. Đây đều là những thành phần có hiệu quả giảm mụn cám hình thành từ sâu bên trong và tăng cường sức khỏe cho làn da.

Chuối

Nếu đang không biết loại trái cây trị mụn cám nào hiệu quả thì hãy note ngay chuối vào nhé! Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần chúng ta bổ sung từ 1-2 trái chuối mỗi ngày cũng đã cung cấp được phần lớn nhu cầu vitamin B6, C, kali và chất xơ cho cơ thể.

Đặc biệt, các dưỡng chất trong chuối còn tạo môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn có lợi để thúc đẩy tiêu hóa. Từ đó tăng cường đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể và ức chế vi khuẩn có hại gây mụn cám trên da.

Chanh tươi

Khi nhắc đến các loại trái cây trị mụn cám hiệu quả thì chúng ta sẽ không thể bỏ qua chanh tươi. Theo các nghiên cứu khoa học gần đây, hàm lượng axit citric có trong chanh khá cao, có thể lên tới 8% khối lượng khô trong quả. Cùng với đó, thành phần trong nước cốt chanh còn rất giàu vitamin C, các chất kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên.

Chanh chứa thành phần kháng khuẩn nên sẽ là một loại trái cây trị mụn cám tốt
Chanh chứa thành phần kháng khuẩn nên sẽ là một loại trái cây trị mụn cám tốt

Dùng chanh tươi làm mặt nạ hay bổ sung trực tiếp vào cơ thể sẽ đều mang đến khả năng làm sạch các đốm đen và vết mụn cám trên làn da, giúp da săn chắc và trắng bật tone da từ sâu bên trong.

Một số công thức mặt nạ từ trái cây trị mụn cám

Mặt nạ trị mụn cám từ quả bơ

Ở công thức này, bạn sẽ kết hợp bơ cùng với mật ong nguyên chất để chăm sóc cho làn da bị mụn cám. Cách thực hiện mặt nạ trái cây trị mụn cám này rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng đến 1/4 trái bơ, nghiền nhuyễn và trộn đều cùng với 1 muỗng mật ong nguyên chất.

Kết hợp bơ thêm chút mật ong để gia tăng khả năng trị mụn cám trên mặt
Kết hợp bơ thêm chút mật ong để gia tăng khả năng trị mụn cám trên mặt

Tiếp đến bạn hãy sửa mặt thật sạch với nước ấm và thấm khô để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất rồi thoa hỗn hợp này lên mặt. Giữ nguyên trong 15 – 20 phút rồi bạn rửa mặt sạch lại với nước ấm nhé!

Mặt nạ từ đu đủ

Khi nói đến các nguyên liệu dưỡng da thì sữa chua không đường sẽ là nguyên liệu không thể thiếu để kết hợp với các loại trái cây trị mụn cám khác. Vì thế, công thức mặt nạ tiếp theo mà bài viết muốn chia sẻ đến bạn là mặt nạ từ đu đủ và sữa chua.

Xay nhuyễn đu đủ và đắp trực tiếp lên da là một lựa chọn tốt để trị mụn cám
Xay nhuyễn đu đủ và đắp trực tiếp lên da là một lựa chọn tốt để trị mụn cám

Cách thực hiện rất đơn giản: bạn cũng cần xay đu đủ thật nhuyễn, sau đó cho thêm khoảng 1 – 2 muỗng  sữa chua không đường và trộn đều lên. Tiếp đến bạn hãy sửa mặt thật sạch với nước ấm và thấm khô để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất rồi thoa hỗn hợp này lên mặt. Hãy giữ nguyên lớp mặt nạ dưỡng da từ đu đủ này trên da trong khoảng 30 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm nhé!

Mặt nạ từ chanh tươi

Để tăng hiệu quả trị mụn cám, bạn có thể kết hợp dùng nước cốt chanh và bột yến mạch để tạo một hỗn hợp mặt nạ đơn giản để dưỡng da tại nhà. Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có: 3 muỗng bột yến mạch, 2 muỗng nước cốt chanh và nên thêm 4 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện loại mặt nạ trái cây trị mụn cám này như sau: bạn hãy trộn tất cả các nguyên liệu này thật đều đến khi tạo thành một hỗn hợp đặc sền sệt. Dùng hỗn hợp này massage lên làn da đã làm sạch với nước ấm trước đó. Đặc biệt, bột yến mạch sẽ không mụn nên hãy thoa thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho da bạn nhé!

Bạn hãy để hỗn hợp này trên ra khoảng 15 – 20 phút, sau đó thì hãy rửa mặt sạch lại với nước ấm. Với công thức trị mụn cám từ chanh tươi này, bạn nên duy trì áp dụng 2 – 3 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất nhé!

Top 4 loại trái cây trị mụn cám đã được bài viết chia sẻ ở những thông tin trên, cùng với đó là một số công thức mặt nạ trị mụn đơn giản. Hy vọng với những thông tin này, bạn có thể tham khảo và có thêm những cách dưỡng da, trị mụn cám hiệu quả tại nhà. Chúc bạn thành công!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận