Phun xăm là kỹ thuật đơn giản giúp cho bạn có được đôi mày đẹp và sắc nét. Tuy nhiên, sau khi xăm, bạn cần kiêng cữ một số món ăn để màu lông mày lên đều và đẹp hơn. Vậy cụ thể, phun lông mày kiêng gì? Câu trả lời sẽ được Spa Việt Nam giải đáp trong bài viết dưới đây.
Vì sao sau xăm lông mày cần kiêng cử một số thực phẩm?
Mặc dù không xâm lấn vào bên trong da, phun xăm lông mày cũng gây tổn thương bề mặt da. Chính bởi vậy, sau khi thực hiện kỹ thuật làm đẹp này, bạn cần kiêng một số món ăn để thúc đẩy quá trình lành da.
Nói cụ thể hơn, dưỡng chất trong thức ăn chính là nguồn quan trọng để cơ thể sản sinh ra tế bào mới thay thế cho tế bào cũ/hỏng. Bởi vậy, nếu không kiêng khem cẩn thận, một số chất không tốt trong thực phẩm sẽ thúc đẩy quá trình viêm khiến vùng da thực hiện phun xăm lâu lành hơn.
Một số trường hợp còn xuất hiện sẹo ở vùng lông mày phun xăm, nếu không xử lý triệt để có thể gây sẹo thâm, sẹo lồi xấu xí.
Phun lông mày kiêng gì để mau lành và lên màu đẹp
Sau khi đã biết tại sao nên kiêng ăn sau phun xăm nhiều người sẽ muốn biết phun lông mày kiêng gì. Những loại thực phẩm trong danh sách nên hạn chế gồm:
Hải sản
Hải sản giàu chất đạm nên có thể khiến cơ thể người dùng lầm tưởng đây là những nhân tố lạ có khả năng gây hại cho sức khỏe. Vào lúc này, hệ miễn dịch sẽ tự động kích hoạt chế độ bảo vệ cơ thể để chống lại sự xâm nhập của những nhân tố này.
Bạn ăn càng nhiều hải sản thì sự phản ứng của cơ thể càng mạnh mẽ nên có thể gây ra một số kích ứng, ngứa ngáy hoặc nổi mẩn trên da, đặc biệt là tại khu vực đang bị tổn thương. Ngoài ra, hải sản còn chứa nhiều histamin nên có thể tăng phản ứng viêm tại vùng lông mày vừa phun xăm.
Thịt bò, thịt gà
Phun lông mày kiêng gì? Trong thời gian chờ lông mày bong, bạn nên hạn chế ăn thịt bò và thịt gà. Hai loại thịt này có thể gây ra sẹo thâm hoặc sẹo lồi tại vùng da vừa phun xăm.
Sản phẩm lên men
Một trong những thực phẩm cần kiêng chính là sản phẩm lên men như cà muối, cải chua, dưa chua, măng chua,… Đây là những món ăn khiến quá trình hồi phục của lông mày chậm hơn so với dự kiến.
Trứng
Trứng chứa nhiều protein nên có thể khiến quá trình sản sinh tế bào diễn ra mạnh mẽ. Thậm chí, các tế bào da sản sinh quá mức có thể khiến lông mày hình thành sẹo lồi xấu xí gây ảnh hưởng tới kết quả làm đẹp.
Nếp và các sản phẩm từ nếp
Các nghiên cứu thấy rằng, đồ ăn từ nếp dễ khiến vùng da đang tổn thương bị sưng viêm và mưng mủ. Bởi vậy, nếu bạn đang thắc mắc phun lông mày kiêng gì, hãy ghi nhớ danh sách dưới đây:
- Bánh chưng
- Bánh tét
- Bánh gạo
- Bánh mochi
- Bánh chuối nướng
- Bánh khúc
- Chè nếp
- Cơm nếp
- Xôi
- …
Rau muống
Phun lông mày kiêng gì? Câu trả lời là rau muống. Loại rau này chứa nhiều protein nên có thể khiến quá trình tái tạo da tăng sinh quá mức làm cho da đùn lên tạo thành sẹo lồi tại khu vực lông mày.
Chất kích thích
Các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá đều không tốt cho người mới phun xăm. Nếu bạn đang chưa biết phun lông mày kiêng gì, hãy bắt đầu từ việc loại bỏ những chất có hại này. Thời gian kiêng có thể lên tới 3 tháng mới đảm bảo lông mày lên màu đẹp, sắc nét.
Thực phẩm cay nóng
Thực phẩm cay nóng dễ kích thích các phản ứng viêm của cơ thể. Điều này sẽ gây ra một số hiện tượng như kích ứng, nổi mẩn hoặc mưng mủ tại lông mày sau khi thực hiện phun xăm thẩm mỹ.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ
Đồ dầu mỡ như gà rán, khoai tây chiên, thịt heo quay,… sẽ khiến thời gian lành da lâu hơn nên bạn cần kiêng những món này nếu muốn lông mày mau bong và lên màu chuẩn.
Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng còn khuyên người vừa xăm lông mày nên kiêng đồ ăn đóng hộp. Món ăn này khiến cơ thể đổ nhiều dầu hơn nên khiến cho màu lông mày không được bền.
Cách xử lý nếu lỡ ăn thực phẩm cần kiêng
Ngoài vấn đề phun lông mày kiêng gì, nhiều chị em còn thắc mắc về cách xử lý nếu nhỡ ăn phải những món trong danh sách hạn chế này. Các chuyên gia chia sẻ, ngay khi phát hiện ra đã ăn nhầm món cần kiêng khem, bạn nên ngừng dùng món ăn đó.
Nếu lượng đồ ăn ít, bạn không cần quá lo lắng vì sự tác động của những chất trong món ăn tới vùng lông mày không đáng kể. Bạn cũng nên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, hạn chế biến chứng không mong muốn do những thực phẩm trong danh sách hạn chế gây ra.
Trong trường hợp bạn dùng nhiều hoặc xuất hiện một số phản ứng như ngứa, châm chích nhẹ thì nên tới bệnh viện uy tín để kiểm tra. Tránh tình trạng kéo dài thời gian, việc này không chỉ ảnh hưởng tới kết quả làm đẹp mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.
Ăn kiêng sau khi phun xăm trong bao lâu?
Ngay sau câu hỏi phun lông mày kiêng gì, chị em phụ nữ còn thắc mắc về thời gian kiêng cữ. Các chuyên gia đã đưa ra khoảng thời gian an toàn là từ 14 – 20 ngày. Mỗi món ăn cụ thể sẽ có những mốc thời gian như sau:
- Thịt gà: 15 ngày
- Thịt bò: 14 – 21 ngày
- Đồ ăn nấu từ nếp: 20 ngày
- Trứng, hải sản: 14 ngày
Tuy nhiên, đây chỉ là con số tham khảo dựa trên phân tích số liệu từ số đông người thực hiện phun xăm. Còn với từng trường hợp cụ thể, chuyên gia làm đẹp sẽ đưa ra lời khuyên về thời gian cần kiêng khem chính xác.
Nên ăn gì để mắt mau lành?
Để quá trình hồi phục lông mày nhanh hơn, bên cạnh việc quan tâm tới phun lông mày kiêng gì, bạn cũng nên chú trọng bổ sung dưỡng chất từ những nguồn thực phẩm sau:
Thịt nạc heo
Thay vì ăn thịt bò và gà, bạn nên dùng thịt nạc heo để chế biến món ăn. Loại thịt này mềm, có vị ngọt nên rất dễ ăn, bạn có thể làm món thịt kho, thịt nướng, thịt hầm.,… từ thịt heo. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế làm các món chiên rán vì dầu mỡ không tốt cho quá trình lành vết thương.
Sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất có lợi giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Bổ sung sữa sẽ giúp rút ngắn quá trình sản sinh tế bào mới giúp vết thương mau chóng lành lại.
Sữa chua
Nguồn lợi khuẩn tự nhiên trong sữa chua rất tốt cho quá trình lành da ở lông mày sau khi phun xăm. Món ăn này có vị chua ngọt nên rất dễ phối hợp cùng các loại trái cây để tạo ra món sữa chua thập cẩm bổ dưỡng.
Trái cây tươi
Trái cây là nguồn vitamin tự nhiên dồi dào giúp màu lông mày lên đều và đẹp hơn. Quan trọng hơn là lượng nước trong trái cây giúp da bớt khô, hạn chế hiện tượng bong tróc da, đặc biệt vào mùa lạnh.
Rau xanh
Rau xanh cũng là món được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng nếu muốn lông mày sớm hồi phục. Bên cạnh luộc, xào, bạn có thể làm smoothies từ rau củ quả để bổ sung dưỡng chất vào bữa phụ.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về chủ đề phun lông mày kiêng gì. Hy vọng rằng bạn có thể tự lên được thực đơn ăn uống hợp lý để bổ sung dưỡng chất giúp lông mày mau bong và lên màu đẹp hơn.
Bình luận