Cách tắm trắng bằng muối ăn được nhiều chị em áp dụng bởi nguyên liệu sử dụng dễ tìm kiếm và có các bước thực hiện đơn giản. Bên cạnh khả năng làm trắng, phương pháp này còn giúp thải độc da, bổ sung khoáng chất và nhiều công dụng khác. Bài viết dưới đây, Spa Việt Nam sẽ bật mí với bạn một số cách tắm trắng với muối ăn an toàn và đem lại hiệu quả cao nhất.
Tắm trắng bằng muối ăn có hiệu quả không?
Trong muối ăn chứa nhiều các dưỡng chất như natri, kẽm, vitamin A, vitamin E,… Đây là những hợp chất có công dụng tuyệt vời trong việc dưỡng trắng và làm mịn da. Trong đó, vitamin A và vitamin E sẽ giúp cấp ẩm cho da, cải thiện tình trạng da đen sạm, đem lại làn da trắng sáng hơn. Natri là thành phần chính của muối ăn, có khả năng sát khuẩn rất tốt. Vì vậy, việc tắm trắng bằng muối ăn sẽ giúp giảm tình trạng viêm nhiễm và sự hình thành của nhân mụn.
Kẽm có trong muối ăn giúp chống lão hóa, đồng thời kích thích sự phát triển của các tế bào da mới, đem lại cho bạn làn da luôn tươi trẻ và căng bóng. Bên cạnh đó, muối ăn còn có khả năng loại bỏ bã nhờn, tẩy tế bào chết và làm se khít lỗ chân lông, qua đó giúp hạn chế tình trạng hình thành mụn, giảm sưng viêm.
Lợi ích khi sử dụng muối ăn để tắm trắng
Ngoài khả năng làm trắng da, sử dụng muối ăn để tắm trắng còn mang đến rất nhiều lợi ích khác cho làn da. Dưới đây là một số công dụng khác khi sử dụng muối ăn để chăm sóc da:
Đẩy nhanh tốc độ phục hồi các vết thương
Trong muối ăn chứa nhiều hợp chất giúp kích thích các tế bào phát triển. Do đó, việc sử dụng muối ăn để tắm trắng hay ngâm mình trong muối ăn sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của các vết thương, đồng thời đem lại cho bạn cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn.
Ngoài ra, theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tắm trắng bằng muối ăn thường xuyên còn giúp làm lành các nơron đang bị tổn thương. Điều này giúp cho não bộ phát triển một cách khỏe mạnh và bạn sẽ có được tinh thần tốt nhất để làm việc và học tập.
Đào thải độc tố trên da
Muối ăn có công dụng làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết và đào thải độc tố trên da. Nhờ đó mà ở các bước chăm sóc da sau đó, các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào sâu bên trong da, đem lại cho bạn làn da trắng sáng và mịn màng như mong muốn.
Bổ sung các khoáng chất cần thiết cho da
Muối ăn chứa rất nhiều loại khoáng chất và vitamin tốt cho làn da như magie, kẽm, vitamin A, vitamin C,… Chính vì vậy, việc tắm bằng muối ăn không chỉ giúp làm trắng da mà còn là cách để bổ sung các khoáng chất cần thiết cho da, qua đó hỗ trợ nuôi dưỡng da khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Tăng sức đề kháng cho làn da
Ngoài chứa nhiều các loại dưỡng chất giúp làm sáng và mịn da, muối ăn còn chứa nhiều loại axit có khả năng khử khuẩn và kháng viêm. Do đó, khi sử dụng muối ăn để tắm trắng sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn trên da, đồng thời ngăn ngừa tình trạng hình thành mụn và sưng viêm do mụn.
Tạo nên protein cho cơ thể
Một trong những công dụng tuyệt vời khác của muối ăn đó là hỗ trợ tạo nên protein cho cơ thể. Điều này giúp cho các tế bào trong cơ thể bao gồm cả tế bào da có thể phát triển khỏe mạnh nhất.
Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp
Bên cạnh những lợi ích trên, việc tắm trắng bằng muối ăn còn hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Việc ngâm mình trong muối ăn sẽ giúp xoa dịu những cơn đau nhức, từ đó giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Các cách tắm trắng bằng muối ăn tại nhà hiệu quả
Nếu bạn đang tìm kiếm những cách tắm trắng bằng muối ăn an toàn và hiệu quả nhất hiện nay thì hãy tham khảo một số cách mà chúng tôi gợi ý dưới đây:
Tắm trắng bằng muối ăn nguyên chất
Đây là phương pháp tắm trắng bằng muối ăn đơn giản nhất, không cần chuẩn bị nguyên liệu cầu kỳ. Muối ăn đã có đủ các loại dưỡng chất giúp làn da mịn màng và trắng sáng nên bạn có thể dùng luôn mà không cần kết hợp cùng nguyên liệu khác. Cách tắm trắng này có cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 15 gam muối ăn.
- Bước 2: Vệ sinh da toàn thân với nước ấm.
- Bước 3: Xoa muối lên khắp cơ thể, chà xát nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm vào bên trong da.
- Bước 4: Tắm lại với nước sạch.
Tắm trắng với muối ăn và mật ong
Hỗn hợp muối ăn và mật ong có khả năng cấp ẩm và dưỡng trắng, qua đó đem lại làn da mịn màng và trắng sáng. Tắm trắng với muối ăn và mật ong còn giúp hút bã nhờn, tẩy tế bào chết, làm dịu da, kháng viêm và ngăn ngừa sự hình thành của các loại mụn. Cách tắm trắng bằng muối ăn này có các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu gồm 10 gam muối ăn và 25ml mật ong nguyên chất.
- Bước 2: Cho mật ong và muối ăn vào bát và trộn đều.
- Bước 3: Làm sạch da với nước lạnh.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên trên da, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10 phút.
- Bước 5: Tắm lại với nước sạch.
Sử dụng muối ăn kết hợp cùng cam và sữa tươi để tắm trắng
Sử dụng muối ăn kết hợp cùng cam và sữa tươi là công thức tắm trắng được rất nhiều chị em áp dụng. Hỗn hợp này chứa nhiều các loại vitamin, dưỡng chất giúp làn da sáng khỏe và mịn màng. Công thức tắm trắng này còn có tác dụng kháng viêm và ngăn ngừa lão hóa. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu gồm 350ml nước cam nguyên chất, 300 gam muối ăn và 330ml sữa tươi không đường.
- Bước 2: Cho 3 nguyên liệu trên vào bát và trộn đều.
- Bước 3: Vệ sinh da toàn thân sạch sẽ bằng nước.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên trên da, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào sâu bên trong và thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Bước 5: Tắm lại với nước sạch.
Tắm trắng da toàn thân với muối ăn và chanh tươi
Nếu bạn chưa tìm được công thức tắm trắng phù hợp thì có thể tham khảo cách làm trắng toàn thân bằng muối ăn và chanh tươi. Chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sáng da. Khi kết hợp chanh với muối ăn sẽ tạo nên một hỗn hợp hỗ trợ làm sạch da hiệu quả và giúp làn da mịn màng, căng bóng. Cách tắm trắng bằng muối ăn này có các bước thực hiện vô cùng đơn giản như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu gồm 10 gam muối ăn và 250ml nước cốt chanh.
- Bước 2: Cho muối ăn và chanh vào bát sau đó trộn đều.
- Bước 3: Vệ sinh da toàn thân để loại bỏ hết các bụi bẩn và tạp chất trên da.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên trên da, massage nhẹ nhàng và giữ nguyên trong khoảng 5 phút.
- Bước 5: Tắm lại với nước sạch.
Tắm trắng bằng muối ăn và dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều axit lauric và vitamin E có công dụng kháng viêm, dưỡng trắng, cấp ẩm và ngăn ngừa lão hóa da. Sau một thời gian tắm trắng bằng muối ăn và dầu dừa, bạn sẽ thấy làn da của mình trắng sáng lên rõ rệt và trở nên mịn màng hơn. Dưới đây là các bước thực hiện của cách tắm trắng bằng muối ăn và dầu dừa:
- Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu gồm 300ml dầu dừa nguyên chất và 30 gam muối ăn.
- Bước 2: Cho muối ăn và dầu dừa vào một chiếc bát nhỏ sau đó trộn đều.
- Bước 3: Tắm sơ qua bằng nước để loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên cơ thể, massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 10 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào sâu bên trong da.
- Bước 5: Tắm lại với nước sạch.
Những lưu ý khi tắm trắng bằng muối ăn
Trong khi áp dụng các cách tắm trắng bằng muối ăn, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để đạt được kết quả làm đẹp cao nhất:
- Tuyệt đối không chà xát mạnh muối trên da bởi có thể làm làn da bị tổn thương.
- Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng bởi có thể gây bào mòn da và khiến cho làn da yếu đi.
- Trong khi áp dụng nếu xuất hiện tình trạng kích ứng, nổi mẩn,… thì cần dừng ngay, đồng thời đi khám để được bác sĩ thăm khám và tư vấn.
- Nên kết hợp muối ăn với một số nguyên liệu khác khi tắm trắng để hạn chế tình trạng làm tổn thương da.
- Sau khi tắm trắng bằng muối ăn, cần vệ sinh lại da sạch sẽ để tránh tình trạng kích ứng.
- Bảo vệ da cẩn thận trước khi ra ngoài bằng các biện pháp chống nắng như thoa kem chống nắng, mặc quần áo dài tay,…
- Sử dụng thêm các loại kem dưỡng ẩm và kem dưỡng trắng để nâng cao hiệu quả làm sáng da.
Bài viết trên đây là một số cách tắm trắng bằng muối ăn đơn giản nhất nhưng đem lại hiệu quả làm đẹp cao. Hy vọng rằng qua những gợi ý trên, bạn sẽ lựa chọn ra được một công thức tắm trắng phù hợp để nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng và khỏe mạnh.
Xem thêm bài viết liên quan
Bình luận