banner-seoulspa
banner-seoulspa

Review giảm cân bằng cần tây – Cho vóc dáng chuẩn đẹp


Thừa cân, béo phì luôn là nỗi “mặc cảm” khiến cơ thể mất đi nét thon gọn vốn có của nhiều chị em phụ nữ. Giảm cân bằng cần tây sẽ là một phương pháp giảm cân tự nhiên mang đến nhiều hiệu quả. Và trên các diễn đàn làm đẹp, review giảm cân bằng cân tây cũng được đánh giá rất tích cực. Cùng tìm hiểu về phương pháp giảm cân này bạn nhé!

Một số review giảm béo bằng cân tây trên các diễn đàn làm đẹp

Trên thực tế, cần tây là một trong những loại rau có hiệu quả giảm huyết áp cao, làm đẹp da, chữa mỡ trong máu… Và đặc biệt, trên các diễn đàn làm đẹp, đã có rất nhiều review giảm cân bằng cân tây đến từ các chị em. Đây được đánh giá là một phương pháp giảm cân sẽ đem lại hiệu quả cực tốt cho các bạn nữ mong muốn có một vòng eo thon gọn.

Review giảm cân bằng cần tây trên Webtretho.vn

Review từ tài khoản PhuongAnh:

“Khoa học đã chứng minh rùi nha, đúng là nước ép cần tây đốt cháy mỡ rất hiệu quả. Nhưng mà khó uống lắm, ngửi mùi không thôi đã muốn ói luôn rồi. Tớ đã thử làm nhưng không dám uống.hic”

Review từ tài khoản Hamy:

“Mình cũng áp dụng đều đặn sinh tố cần tây giảm cân này. Ban đầu mới dùng uống chưa quen lắm nhưng may dùng hoài cũng quen nên cân nặng cứ thế giảm xuống đều đều luôn ấy.”

Review từ tài khoản Trangngan:

“Em đang dùng nước ép cần tây mỗi ngày để giảm cân nhé các chị. Em thấy khá hiệu quả mà cũng dễ uống nữa. Lúc trước em tăng cân kinh khủng luôn nhưng giờ thì hết rồi cơ thể nhẹ mà khỏe hơn trước nữa cơ ấy.”

Review từ Webtretho về cách giảm cân bằng cầy tây
Review từ Webtretho về cách giảm cân bằng cầy tây

Review giảm cân bằng cần tây từ người nổi tiếng

Không thể phủ nhận độ hot của trào lưu giảm cân bằng cần tây là rất lớn. Đặc biệt, có nhiều ngôi sao, người nổi tiếng trong và ngoài nước cũng lần lượt sử dụng và review giảm cân bằng cần tây rất tốt như: Kylie Jenner, Miranda Kerr, MC Diệp Chi, blogger Giang Ơi…

Blogger Giang Ơi chia sẽ cô đã áp dụng uống nước ép cần tây để giảm cân trong vòng 7 ngày. Cô tự làm và sử dụng tại nhà, uống đều đặn vào mỗi buổi sáng, sau khi ngủ dậy chưa ăn bất cứ thứ gì. Và đây là cảm nhận sau 1 tuần uống sinh tố cần tây của Giang:

“Mình cảm thấy sau 7 ngày uống nước ép cần tây không thấy có khác biệt gì mấy giống như người ta nói ở trên mạng. Tuy nhiên, đúng là mình có một cái cảm nhận là mình không còn buồn ngủ vặt nhiều trong ngày và cũng cảm thấy có nhiều năng lượng hơn…

Thế nhưng, đúng là mình có cảm thấy được cái việc uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy có một sự đóng góp tích cực để cải thiện làn da, vóc dáng và sức khỏe nói chung của mình! Mình sẽ duy trì uống nhiều hơn để có kết quả tốt nhất.”

Review giảm cân bằng cầy tây từ Bogger Giang ơi
Review giảm cân bằng cầy tây từ Bogger Giang ơi

Qua những chia sẻ của các chị em về cách giảm cân bằng cần tây. có thể phương pháp này có kết quả rất tốt và đạt hiệu quả cao. Vì vậy hãy thêm phương pháp giảm cân bằng cần tây vào trong thực đơn giảm cân của mình nhé!

Hiểu quả giảm cân đến từ cần tây

Một số nghiên cứu dinh dưỡng đã chỉ ra, rau cần tây có tới 1/3 thành phần là chất xơ. Cụ thể: trong 100gam lá cần tây sẽ gồm có khoảng 6,3% protein, 2,1% chất khoáng, 0,6% lipit và còn lại là rất nhiều chất xơ và vitamin. Mà có thể thấy, chất xơ là một hoạt chất tăng cảm giác no cho cơ thể. Do đó, cần tây hoàn toàn là một loại thực phẩm nên lựa chọn để giảm cân.

Đặc biệt, trong một số thí nghiệm so sánh tác dụng của rau cần tây với cà chua, bắp cải và táo xanh đã cho thấy: cơ thể nạp cùng một lượng rau nhưng cần tây giúp no lâu hơn cả. Cùng với đó, hàm lượng chất oxy hóa trong cần tây cũng rất cao, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tiêu hao lượng mỡ dư thừa trên cơ thể. Vì thế, thật là một thiếu sót nếu bạn bỏ sót loại thực phẩm này trong thực đơn giảm cân của mình.

Hiệu quả giảm cân từ cần tây
Hiệu quả giảm cân từ cần tây

Từ những review giảm cân bằng cân tây, có thể thấy cách được nhiều chị em áp nhất là uống nước ép cần tây. Bạn có thể “mix” nhiều loại lại với nhau để làm phong phú thêm cho thực đơn giảm cân của mình.

Nước ép cần tây giảm cân hiệu quả từ chính lượng calo của nó. Nước ép cần tây có chứa khá ít calo, cứ 500 ml nước ép chỉ cung cấp khoảng 85 calo cho cơ thể. Vì thế, xu hướng giảm cân bằng nước ép cần tây sẽ phần nào mang hiệu quả như bạn mong muốn.

Tuy nhiên, nhiều review giảm cân bằng cần tây cho rằng, nước ép cần tây khá khó uống vì có mùi đặc trưng. Vì thế, để nước ép dễ uống và ngon miệng hơn, bạn hãy kết hợp cần tây với các nguyên liệu như chanh, dứa, cà rốt, dưa leo… Những loại quả này có vị ngọt và chua tự nhiên sẽ giúp món nước ép cần tây của bạn gia tăng hương vị.

Một số lưu ý khi giảm cân bằng cần tây tại nhà

– Dùng nước ép cần tây trước bữa ăn 30 phút vào buổi sáng sẽ đem lại hiệu quả rất tốt, nên kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/ tuần.

– Với những người bị huyết áp thấp, người bị bệnh thận, người bị đau dạ dày nặng, phụ nữ mang thai… thì không nên giảm cân bằng cần tây.

Lưu ý đối tượng phù họp giảm cân bằng cần tây
Lưu ý đối tượng phù họp giảm cân bằng cần tây

– Một điểm mà chị em đặc biệt chú ý, uống nước ép cần tây thường xuyên sẽ có thể khiến làn da trở nên nhạy cảm hoặc dễ bị sạm hơn nên chị em hãy chống nắng thật kỹ trước khi ra ngoài nhé!

– Khuyến nghị thường thấy nhiều nhất trong các tip giảm cân tự nhiên chính là việc uống nước ép cần tây chỉ là gợi ý cho thực đơn ăn kiêng mà không mang tính giảm cân “độc lập”. Do đó, bạn không thể bỏ qua các bài tập luyện thể dục thể thao và chế độ sinh hoạt lành mạnh.

Qua những review giảm cân bằng cân tây và hiệu quả mà bài viết chia sẻ, đây là thực sự là một thực phẩm hiệu quả mà bạn nên thêm vào thực đơn ăn kiêng của mình. Chúc bạn thực hiện thành công và nhanh chóng có được thân hình mơ ước!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận