Phương pháp trị hôi nách đơn giản tại nhà


Hôi nách là một vấn đề tự nhiên và có ảnh hưởng đến hầu hết mọi người, thường được gọi là mùi cơ thể. tùy vào cơ địa của mỗi người mà mùi hôi có thể nặng nhẹ khác nhau và bạn cũng có thể thực hiện một số phương pháp trị hôi nách dưới đây để ngăn ngừa mùi hôi nách và giảm bớt những lo lắng về vấn đề này.

Nguyên nhân gây ra tình trạng hôi nách

Trước khi tìm cho mình một phương pháp trị hôi nách phù hợp và hiệu quả việc trước tiên vẫn là nên tìm hiểu về những nguyên nhân gây ra hôi nách.

Tìm hiểu những nguyên nhân gây ra mùi hôi nách
Tìm hiểu những nguyên nhân gây ra mùi hôi nách

Cơ thể chúng ta được bao phủ bởi các tuyến mồ hôi bởi tiết mồ hôi là một chức năng quan trọng của cơ thể giúp chúng ta làm mát và hạ nhiệt độ cơ thể.

Trong đó có hai tuyến mồ hôi chính đó là: eccrine và apocrine, tuyến mồ hôi eccrine bảo phủ phần lớn cơ thể và mở trực tiếp trên bề mặt da. Ngược lại tuyến mồ hôi apocrine thường hoạt động chủ yếu trên các nang lông như bẹn và nách.

Khi cơ thể bị nóng lên các tuyến này sẽ tiết ra mồ hôi để làm mát cơ thể, và thông thường nó không có mùi. mà nguyên nhân chính khiến chúng có mùi là do hoạt động của vi khuẩn trên bề mặt da, ngoài ra một số loại đồ ăn thức uống bạn nạp vào cơ thể cũng có thể khiến mồ hôi có mùi.

khi bước vào độ tuổi dậy thì các tuyến mồ hôi apocrine bắt đầu hoạt động và gây ra mùi hôi khi tiếp xúc với vi khuẩn có trên bề mặt da. Đây cũng là một lý do khiến ta bắt đầu cơ thể có mùi nặng hơn khi bước vào giai đoạn dậy thì.

Gợi ý các phương pháp trị hôi nách đơn giản tại nhà

Nếu bạn không muốn sử dụng chất khử mùi hoặc lăn khử mùi đầy hóa chất có thể gây ngứa ngáy hoặc kích ứng da. Thì lựa chọn một trong những phương pháp trị hôi nách tại nhà dưới đây có thể giúp ích cho bạn:

Chanh

Chanh ngoài tác dụng làm sạch và sáng vùng nách, thì axits trong chanh còn có tác dụng khử mùi mồ hôi hiệu quả bằng cách tiêu diệt mọi vi khuẩn tồn tại trên da. Có thể nói đây là một trong những phương pháp trị hôi nách tại nhà cực kì đơn giản mà mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chanh là một phương pháp trị hôi nách rất hiệu quả
Chanh là một phương pháp trị hôi nách rất hiệu quả

Việc bạn cần làm chỉ là cắt đôi một quả chanh và chà xát nó lên vùng nách và đợi trong trong 15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện việc này vào mỗi buổi thới trước khi đi ngủ và trước khi bắt đầu những hoạt động mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa được mùi mồ hôi hiệu quả không ngờ.

Khoai tây

Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì đôi khi sử dụng chanh để trị hôi nách có thể gây kích ứng đau rát khó chịu, thay vào đó sử dụng khoai tây sẽ là một phương pháp trị hôi nách phù hợp cho da nhạy cảm hơn mà hiệu quả cũng không kém.

Bạn chỉ cần cắt lát những miếng khoai tây mỏng và đặt ngay dưới nách đợi cho khô và thay bằng lát khác. điều này sẽ giúp bạn giảm mùi hôi ở nách do sự sinh sôi của vi khuẩn.

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nó kèm với một loại tinh dầu khác như tình dầu oải hương, sả, chanh với tỉ lệ 1:1 không chỉ giúp bạn trị hôi nách mà còn mang lại cho cơ thể một mùi thơm nhẹ nhàng, dễ chịu suốt cả ngày.

Sử dụng tinh dầu tràm trà để trị hôi nách hiệu quả
Sử dụng tinh dầu tràm trà để trị hôi nách hiệu quả

Thực hiện thoa tinh dầu vào mỗi buổi sáng và sau khi tắm để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Nha đam

Nhắc đến các phương pháp trị hôi nách tại nhà an toàn hiệu quả không thể không nhắc đến nha đam, đây được xem là một phương pháp chữa trị hôi nách chắc chắn và có thể sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, đặc biệt là lúc thời tiết nắng nóng.

Bằng cách cắt một nhánh nha đam bỏ vỏ rồi đắp dưới nách, để trong vài phút bạn sẽ cảm thấy sự tươi mát tức thì và mùi mồ hôi cũng không còn.

Các biện pháp phòng ngừa mùi hôi nách

Để khắc phục mùi hôi nách đơn giản tại nhà trước tiên bạn hãy bắt đầu thay đổi về lối sống và kết hợp với các biện pháp khắc phục tại nhà như sau:

– Tắm rửa cơ thể sạch sẽ một cách thường xuyên, đặc biệt là với xà phòng diệt khuẩn để làm giảm sự phát triển của vi khuẩn trên da.

Tắm rửa thường xuyên giúp ngăn ngừa hôi nách
Tắm rửa thường xuyên giúp ngăn ngừa hôi nách

– Sử dụng trang phục phù hợp với hoạt động hằng ngày, ưu tiên lựa chọn các loại vải tự nhiên như bông, len, lụa… Đối với các loại trang phục dành cho các hoạt động thể dục thể thao bạn có thể chọn các loại vải tổng hợp để thấm hút mồ hôi khỏi làn da.

– Kiểm soát sự căng thẳng bằng các hoạt động như thiền định tập yoga… để tránh tiết nhiều mồ hôi.

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh tránh xa các chất kích thích như caffeine, đồ ăn cay nóng hoặc có mùi mạnh như tỏi có thể khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hơn và làm cơ thể nặng mùi hơn.

Hy vọng, những chia sẻ về các phương pháp trị hôi nách trên đây, có thể giúp ích cho bạn trong quá trình ngăn ngừa cũng như điều trị vấn đề hôi nách một cách dễ dàng và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nếu các phương pháp trên vẫn không có hiệu quả với bạn thì bạn nên cân nhắc tìm đến các cơ sở thẩm mỹ có chuyên môn về vấn đề này để đảm bảo kết quả điều trị tốt nhất.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận