banner-seoulspa
banner-seoulspa

Nhấn mí phải kiêng gì và nên ăn gì để nhanh lành và đẹp?


Nhấn mí phải kiêng gì là điều chị em cần hết sức lưu ý sau khi thực hiện nhấn mí. Dưới đây là những thứ bạn cần kiêng và những thực phẩm cần bổ sung để mí mắt nhanh hồi phục và cho kết quả thẩm mỹ cao.

Sau nhấn mí phải kiêng gì là điều bạn cần lưu ý

Sau nhấn mí phải kiêng gì là điều bạn cần lưu ý

1. Nhấn mí phải kiêng gì?

Chế độ kiêng khem sau nhấn mí là rất quan trọng để có kết quả thẩm mỹ cao và duy trì được lâu dài. Việc ăn uống, chăm sóc không đúng cách có thể gây tổn thương mí mắt, khiến mí mắt lâu lành và có thể để lại sẹo xấu. Vậy sau nhấn mí phải kiêng gì?

1.1. Nhấn mí phải kiêng gì trong ăn uống?

– Kiêng thịt bò: Thịt bò là thực phẩm bổ dưỡng thường được bổ sung trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, với người vừa thực hiện nhấn mí thì thịt bò là thực phẩm cần phải tránh xa. Thịt bò sẽ tăng nguy cơ để lại thâm sẹo cho vết thương và khiến vùng da mí mắt không đều màu, mất thẩm mỹ.

Kiêng thịt bò để tránh gây thâm sẹo

Kiêng thịt bò để tránh gây thâm sẹo

– Kiêng rau muống: Rau muống chứa nhiều chất đạm, thường có tác dụng thúc đẩy quá trình hình thành mô da nên rất dễ khiến vết thương hở lồi lên. Do đó, sau nhấn mí bạn cần kiêng rau muống để tránh gây sẹo lồi trên mí mắt.

– Kiêng hải sản: Các loại hải sản như tôm, cua, cá, mực… rất bổ dưỡng nhưng chúng cũng chính là nguyên nhân gây dị ứng, mẩn ngứa và khiến vết thương lâu lành. Do đó bạn cần loại bỏ hải sản ra khỏi thực đơn của mình sau khi nhấn mí để vết thương nhanh hồi phục nhé!

Kiêng hải sản để tránh gây dị ứng, mẩn ngứa vết thương

Kiêng hải sản để tránh gây dị ứng, mẩn ngứa vết thương

– Kiêng thịt gà và đồ nếp: Thịt gà và các món từ đồ nếp như xôi nếp, cơm nếp, bánh chưng… có tính nóng nên cũng cần kiêng sau khi nhấn mí. Các thực phẩm này có thể gây mưng mủ, sưng viêm vết thương, làm chậm tiến trình hình thành da non, kéo dài thời gian hồi phục vết thương sau nhấn mí.

– Kiêng chất kích thích, đồ cay nóng: Thuốc lá, bia, rượu, nước ngọt có ga cũng nằm trong danh sách cần phải kiêng khem sau nhấn mí. Ngoài ra, các đồ cay nóng như mì tôm, các gia vị ớt, tiêu, hành cũng cần phải kiêng để tránh gây kích ứng, khó chịu vùng mí mắt sau khi nhấn mí.

1.2. Nhấn mí phải kiêng gì trong chế độ chăm sóc?

Không chỉ kiêng khem trong ăn uống, trong chế độ chăm sóc sau nhấn mí bạn cũng cần kiêng những điều sau để mí mắt nhanh hồi phục và đẹp:

– Kiêng nước: Sau nhấn mí cần tránh để nước tác động trực tiếp vào mắt, điều này giúp cho quá trình lành thương được nhanh hơn và giảm nguy cơ để lại sẹo sau nhấn mí.

Tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp với nước

Tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp với nước

– Tránh trang điểm mắt: Vùng da mí mắt sau nhấn mí còn khá nhạy cảm nên bạn cũng cần tránh trang điểm để mí mắt không bị kích ứng, mẩn ngứa. Sau 1 – 2 tuần mắt hồi phục bạn có thể trang điểm nhẹ, nên tránh dùng quá nhiều phấn, mascara hay đeo mi giả có thể ảnh hưởng đến cơ nâng mi.

– Tránh tác động mạnh vào mắt: Dụi, gãi mắt hay tác động mạnh vào mắt là điều tối kỵ sau nhấn mí để tránh mí mắt bị đau đớn, khó chịu và lâu lành thương. Bạn cũng cần chú ý tư thế ngủ để tránh va chạm vào vùng mắt nhé.

– Không thức khuya: Sau nhấn mí, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không thức quá khuya để mí mắt nhanh hồi phục. Nên ngủ trước 11 giờ và ngủ đủ 8 tiếng/ngày bạn nhé.

Ngủ sớm và đủ giấc để mắt nhanh hồi phục

Ngủ sớm và đủ giấc để mắt nhanh hồi phục

Hạn chế nhìn lâu vào các thiết bị điện tử: Sau nhấn mí, bạn cũng nên hạn chế nhìn lâu vào các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại… khiến mắt dễ bị mỏi, khó chịu.

2. Sau nhấn mí nên ăn gì?

Ngoài việc kiêng khem thì bạn cũng cần bổ sung những thực phẩm cần thiết để mí mắt nhanh lành, đẹp và hạn chế sẹo xấu. Những thực phẩm tốt sau nhấn mí đó là:

Các loại rau xanh như cải bó xôi, cà rốt, súp lơ… chứa nhiều chất xơ, tốt cho cơ thể và giúp mí mắt nhanh lành sau nhấn mí.

Bổ sung nhiều rau xanh giúp mí mắt nhanh hồi phục

Bổ sung nhiều rau xanh giúp mí mắt nhanh hồi phục

Thực phẩm giàu đạm như thịt heo, đậu nành, đậu phụ… rất tốt cho quá trình hoàn hiện và hồi phục vết thương.

Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, dâu tây, kiwi… giúp tăng sức đề kháng, tăng cường sức khoẻ, vừa ngừa viêm, ngừa nhiễm trùng vết thương, giúp đẩy nhanh tiến trình lành thương.

Uống nhiều nước giúp thải độc cơ thể, tăng đề kháng và cũng giúp vùng mí mắt nhanh hồi phục. Bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để tốt cho cơ thể cũng như mí mắt. Ngoài ra có thể bổ sung thêm nước ép trái cây cũng rất tốt cho vết thương sau nhấn mí.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sau nhấn mí

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sau nhấn mí

Vậy là bạn đã biết nhấn mí phải kiêng gì cũng như nên ăn gì rồi đúng không nào? Đừng quên những lưu ý quan trọng này để mí mắt nhanh lành, đẹp và hạn chế sẹo nhé. Ngoài ra, để có kết quả nhấn mí tốt nhất, bạn cần lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, chất lượng.

Spavietnam.info là địa chỉ được đông đảo khách hàng tin tưởng và lựa chọn, mang đến chất lượng dịch vụ nhấn mí hàng đầu cho bạn. Liên hệ ngay hotline 1800 088 8780914 117 811 để được phục vụ tốt nhất nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận