1440x480-BANNER-WEB-TMV-SSPA
1440x480-BANNER-WEB-TMV-SSPA

Nhấn mí cần kiêng ăn gì? Và nhấn mí phải kiêng bao lâu?


Rate this post

Nhấn mí cần kiêng ăn gì, kiêng bao lâu là thắc mắc của nhiều chị em sau khi thực hiện dịch vụ nhấn mí tại Spa Việt Nam. Nếu có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc đúng cách sẽ giúp nếp mí nhanh hồi phục và đẹp tự nhiên hơn.

Hãy cùng Spa Việt Nam tham khảo một số lời khuyên của các chuyên gia trong bài viết ngay sau đây nhé!

Nhấn mí phải kiêng bao lâu mới hồi phục vết thương?

Tốt nhất bạn nên kiêng khem những thực phẩm trên trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi nhấn mí (tùy thuộc vào cơ địa hồi phục của từng người).

Sau 2 tuần, khi mí mắt đã bắt đầu lên rõ, vết nhấn mí đã lành thì bạn có thể ăn đồ ăn theo sở thích mà mình muốn.

Nhấn mí cần kiêng bao lâu thì mới phục hồi trở lại?

Nhấn mí cần kiêng bao lâu thì mới phục hồi trở lại?

Nhấn mí phải kiêng ăn những gì?

Chế độ kiêng khem sau nhấn mí là rất quan trọng để có kết quả thẩm mỹ cao và duy trì được lâu dài. Việc ăn uống, chăm sóc không đúng cách có thể gây tổn thương mí mắt, khiến mí mắt lâu lành và có thể để lại sẹo xấu. Vậy sau nhấn mí phải kiêng gì?

Nhấn mí cần kiêng một số loại rau

Nhiều thắc mắc nhấn mí phải kiêng bao lâu mới được ăn trở lại hay kiêng những loại rau gì sau khi nhấn mí. Bạn cần kiêng một số loại rau như rau dền, rau muống và rau ngót để hạn chế sẹo lồi. Dù nhấn mí chỉ là một thủ thuật nhỏ và khả năng xuất hiện sẹo khá thấp, nhưng bạn cũng nên cố gắng kiêng khem cẩn thận để nếp mí hồi phục nhanh nhất.

Với 3 loại rau chứa thành phần gây sẹo được kể trên sẽ làm ảnh hưởng đến vết thương. Rau muống khiến vết thương bị nở, hình thành sẹo lồi trong khi rau dềnrau ngót làm cho vết thương lâu lành hơn bình thường.

– Kiêng rau muống: Rau muống chứa nhiều chất đạm, thường có tác dụng thúc đẩy quá trình hình thành mô da nên rất dễ khiến vết thương hở lồi lên. Do đó, sau nhấn mí bạn cần kiêng rau muống để tránh gây sẹo lồi trên mí mắt.

Kiêng ăn thịt bò và trứng

Sau khi nhấn mí nếu ăn trứng vùng da non có thể lên màu không đồng đều, loang lổ khá mất thẩm mỹ. Ngoài việc ăn trứng ra, thịt bò bạn cũng cần phải kiêng để vùng da tại nếp mí không bị đậm màu hơn so với các vùng da kế bên.

Nhấn mí phải kiêng bao lâu mới ăn lại thịt bò? Bạn nên kiêng thịt bò trong vòng 3 – 4 tuần để hồi phục hoàn toàn.

– Kiêng thịt bò: Thịt bò là thực phẩm bổ dưỡng thường được bổ sung trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, với người vừa thực hiện nhấn mí thì thịt bò là thực phẩm cần phải tránh xa. Thịt bò sẽ tăng nguy cơ để lại thâm sẹo cho vết thương và khiến vùng da mí mắt không đều màu, mất thẩm mỹ.

Kiêng thịt bò để tránh gây thâm sẹo

Kiêng thịt bò để tránh gây thâm sẹo

Kiêng ăn đồ nếp, thịt gà, đồ cay nóng

Đồ nếp cùng với những thực phẩm cay nóng có thể làm ảnh hưởng đến quá trình làm lành vết thương, khiến mí bị mưng mủ, gây sẹo. Thịt gà cũng không ngoại lệ bạn cần phải kiêng khem tránh làm cho vết thương nặng hơn, gây đau nhức kéo dài.

– Kiêng thịt gà và đồ nếp: Thịt gà và các món từ đồ nếp như xôi nếp, cơm nếp, bánh chưng… có tính nóng nên cũng cần kiêng sau khi nhấn mí. Các thực phẩm này có thể gây mưng mủ, sưng viêm vết thương, làm chậm tiến trình hình thành da non, kéo dài thời gian hồi phục vết thương sau nhấn mí.

– Kiêng chất kích thích, đồ cay nóng: Thuốc lá, bia, rượu, nước ngọt có ga cũng nằm trong danh sách cần phải kiêng khem sau nhấn mí. Ngoài ra, các đồ cay nóng như mì tôm, các gia vị ớt, tiêu, hành cũng cần phải kiêng để tránh gây kích ứng, khó chịu vùng mí mắt sau khi nhấn mí.

Kiêng hải sản

Nhấn mí ăn hải sản được không? Các loại hải sản như ốc, tôm, mực, ghẹ,… sẽ gây cảm giác ngứa ngáy, dị ứng do đó sau khi nhấn mí bạn nên kiêng những thực phẩm này trong vòng khoảng 2 tuần.

Các loại hải sản như tôm, cua, cá, mực… rất bổ dưỡng nhưng chúng cũng chính là nguyên nhân gây dị ứng, mẩn ngứa và khiến vết thương lâu lành. Do đó bạn cần loại bỏ hải sản ra khỏi thực đơn của mình sau khi nhấn mí để vết thương nhanh hồi phục nhé!

Bạn cần kiêng hải sản 2 tuần sau khi bấm mí

Bạn cần kiêng hải sản 2 tuần sau khi bấm mí

Sau nhấn mí nên ăn gì?

Ngoài ra, để vết thương cắt mí mau chóng phục hồi, bạn cần lưu ý bổ sung nhóm thực phẩm hỗ trợ quá trình tái tạo da sau đây:

  • Protein

Protein là thành phần quan trọng để tái tạo các tế bào mới cũng như quá trình phục hồi vết thương. Khi chế độ ăn quá ít đạm, không những cơ thể bị thiếu dinh dưỡng mà còn làm chậm quá trình lành vết thương sau khi nhấn. Vì vậy, bạn không nên kiêng thực phẩm giàu đạm mà còn nên bổ sung nhiều hơn bình thường.

  • Vitamin A

Ngoài việc nhấn mí phải kiêng bao lâu được kể trên, bạn nên bổ sung Vitamin A làm quá trình lành vết thương nhanh chóng nhờ kích thích tổng hợp collagen và kiểm soát tình trạng viêm nhiễm của cơ thể.

Vitamin A được tìm thấy nhiều trong các loại rau củ màu xanh sẫm và màu vàng như đu đủ, khoai lang, bí đỏ, cà rốt. Ngoài ra còn có trong gan động vật hoặc các sản phẩm được làm từ sữa.

  • Vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế hiện tượng nhiễm trùng và rất hiệu quả trong việc kích thích lành thương. Vitamin C cần thiết cho quá trình tái tạo collagen, nếu lượng vitamin này bị thiếu, khả năng tổng hợp collagen suy giảm, từ đó vết thương sẽ khó lành.

Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, dâu tây, kiwi… giúp tăng sức đề kháng, tăng cường sức khoẻ, vừa ngừa viêm, ngừa nhiễm trùng vết thương, giúp đẩy nhanh tiến trình lành thương.

Vitamin C có nhiều trong các rau củ quả như: cam, ổi, ớt chuông, bông cải xanh, dâu tây, kiwi, đu đủ…

Vitamin C có nhiều trong các rau củ quả như: cam, ổi, ớt chuông, bông cải xanh, dâu tây, kiwi, đu đủ…

  • Kẽm

Chất kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc làm lành vết thương và chống nhiễm khuẩn. Khoáng chất này có nhiều trong cá, thịt gia cầm, trứng, nghêu, sò, ốc, thận, gan, ngũ cốc,…

Ngoài việc kiêng khem thì bạn cũng cần bổ sung những thực phẩm cần thiết để mí mắt nhanh lành, đẹp và hạn chế sẹo xấu. Những thực phẩm tốt sau nhấn mí đó là:

Các loại rau xanh như cải bó xôi, cà rốt, súp lơ… chứa nhiều chất xơ, tốt cho cơ thể và giúp mí mắt nhanh lành sau nhấn mí.

Bổ sung nhiều rau xanh giúp mí mắt nhanh hồi phục

Bổ sung nhiều rau xanh giúp mí mắt nhanh hồi phục

Thực phẩm giàu đạm như thịt heo, đậu nành, đậu phụ… rất tốt cho quá trình hoàn hiện và hồi phục vết thương.

Uống nhiều nước giúp thải độc cơ thể, tăng đề kháng và cũng giúp vùng mí mắt nhanh hồi phục. Bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để tốt cho cơ thể cũng như mí mắt. Ngoài ra có thể bổ sung thêm nước ép trái cây cũng rất tốt cho vết thương sau nhấn mí.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sau nhấn mí

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sau nhấn mí

Nhấn mí phải kiêng gì trong chế độ chăm sóc?

Không chỉ kiêng khem trong ăn uống, trong chế độ chăm sóc sau nhấn mí bạn cũng cần kiêng những điều sau để mí mắt nhanh hồi phục và đẹp:

– Kiêng nước: Sau nhấn mí cần tránh để nước tác động trực tiếp vào mắt, điều này giúp cho quá trình lành thương được nhanh hơn và giảm nguy cơ để lại sẹo sau nhấn mí.

Tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp với nước

Tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp với nước

– Tránh trang điểm mắt: Vùng da mí mắt sau nhấn mí còn khá nhạy cảm nên bạn cũng cần tránh trang điểm để mí mắt không bị kích ứng, mẩn ngứa. Sau 1 – 2 tuần mắt hồi phục bạn có thể trang điểm nhẹ, nên tránh dùng quá nhiều phấn, mascara hay đeo mi giả có thể ảnh hưởng đến cơ nâng mi.

– Tránh tác động mạnh vào mắt: Dụi, gãi mắt hay tác động mạnh vào mắt là điều tối kỵ sau nhấn mí để tránh mí mắt bị đau đớn, khó chịu và lâu lành thương. Bạn cũng cần chú ý tư thế ngủ để tránh va chạm vào vùng mắt nhé.

– Không thức khuya: Sau nhấn mí, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không thức quá khuya để mí mắt nhanh hồi phục. Nên ngủ trước 11 giờ và ngủ đủ 8 tiếng/ngày bạn nhé.

Ngủ sớm và đủ giấc để mắt nhanh hồi phục

Ngủ sớm và đủ giấc để mắt nhanh hồi phục

Hạn chế nhìn lâu vào các thiết bị điện tử: Sau nhấn mí, bạn cũng nên hạn chế nhìn lâu vào các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại… khiến mắt dễ bị mỏi, khó chịu.

Hi vọng những thông tin trên đã giúp các bạn trả lời cho thắc mắc “Bấm mí cần kiêng những gì và nhấn mí phải kiêng bao lâu”.

Hãy đảm bảo chế độ ăn uống khoa học theo chỉ dẫn của bác sĩ, đồng thời lựa chọn công nghệ cắt mí phù hợp để nhanh chóng có được đôi mắt 2 mí đẹp tự nhiên, không tì vết bạn nhé! Nếu vẫn còn bất kỳ thắc mắc gì về phương pháp làm đẹp này bạn có thể liên hệ với Seoul Center để được tư vấn miễn phí tại hotline: 1800 088 878 0914 117 811

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận