banner-seoulspa
banner-seoulspa

Nguyên nhân nám da? Biện pháp chữa trị nám hiệu quả


Có thể nói, nám da mặt đã đánh mất đi vẻ đẹp của rất nhiều chị em, là nỗi kinh hoàng của nhiều phụ nữ. Để có thể chữa trị nám da một cách hiệu quả thì bạn phải biết được các kiến thức về nám da mặt, nguyên nhân nám da. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ mang đến tất cả những thông tin cần thiết về nám.

Tìm hiểu vài nét về nám da mặt?

Trước khi đi vào tìm hiểu những nguyên nhân nám da mặt thì bạn phải biết được nám da mặt là gì. Nám xuất hiện với những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, màu nâu sáng nhưng phần lớn là màu đen ảnh hưởng trực tiếp lên khuôn mặt của chúng ta.

                    Nám da mặt khiến rất nhiều chị em mất tự tin
Nám da mặt khiến rất nhiều chị em mất tự tin

Nám da thường mọc tập trung thành từng mảng và phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán và cằm. Bản chất của sự phát triển của nám da đó là sự hình thành quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì. Thông thường, nếu như bạn càng để lâu thì các nám da thường có xu hướng lan rộng ra và đậm màu lên, cực kỳ khó chữa trị.

Những nguyên nhân gây nên tình trạng nám da

Để biết được cách chữa trị nám hiệu quả nhanh thì bạn phải nắm được những nguyên nhân nám da gây nên. Các nguyên nhân gây nên nám da mặt gồm có các yếu tố tác động từ bên trong và những tác động của môi trường bên ngoài cơ thể.

Các nguyên nhân gây ra nám da mặt nội sinh

Do di truyền: Với một số người, nếu như bố mẹ của họ bị nám da thì rất nhiều khả năng sự hình thành và phát triển các đốm nám, tàn nhang là do bố mẹ.

Rối loạn sắc tố: Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên nám da mà bạn cần biết tới. Bởi lẽ, bước vào giai đoạn này, khi mà quá trình sinh hóa của chất amin – tyrosine trong máu tăng hoặc giảm đột ngột điều này sẽ khiến các sắc tố gây nên nám da phát triển.

                    Rối loạn sắc tố sẽ khiến nám da hình thành và phát triển
Rối loạn sắc tố sẽ khiến nám da hình thành và phát triển

Tâm lý căng thẳng, không ổn định cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng nám da. Bên cạnh đó, nám da xuất hiện còn bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể như mang thai, mãn kinh hay rối loạn kinh nguyệt.

Những yếu tố ngoại sinh

Tác động của môi trường: Ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí hay khói bụi chính là nguyên nhân gây nám da ảnh hưởng cực kỳ mạnh. Các tia UV kết hợp cùng với khói bụi sẽ dẫn đến làn da bạn bị sạm nám một cách nhanh chóng. Vì vậy bạn hãy chú ý đến điều này nhé!

Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Nếu như bạn thường xuyên sử dụng mỹ phẩm mà không tìm hiểu kỹ các thành phần thì điều này cũng là nguyên nhân chính gây ra nám da hết sức nghiêm trọng.

          Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách sẽ khiến làn da dễ kích ứng
Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách sẽ khiến làn da dễ kích ứng

Các thành phần trong mỹ phẩm có thể khiến làn da của bạn bị kích ứng hay nổi mẩn đỏ. Và điều này cũng gia tăng sự hoạt động của các hắc tố melanin.

Bên cạnh đó, việc ăn uống không điều độ, nghỉ ngơi không hợp lý cũng là lý do khiến da mặt bạn bị nổi nám tàn nhang.

Sau khi đã biết được các nguyên nhân nám da thì đến đây bạn có thể tham khảo một số cách để điều trị cũng như phòng ngừa nám tàn nhang.

Các cách điều trị và phòng ngừa nám

Thường xuyên chăm sóc cũng như bảo vệ da kỹ càng

Việc hạn chế tối đa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giúp cho làn da của bạn ít bị nám. Ngoài ra, trước khi ra đường bạn nên che chắn và bảo vệ làn da thật kỹ. Hãy thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch và các sản phẩm chuyên dụng.

Bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể

Bên cạnh việc chăm da kĩ càng thì cung cấp đủ các vitamin như A, C, E, B12, uống nhiều nước hay tránh các thức ăn cay nóng cũng là cách điều trị nám. Nó sẽ giúp bạn bù đắp cho cơ thể một lượng nước nhất định, giúp tái tạo da và ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hoocmon.

                              Bổ sung các vitamin cho cơ thể
Bổ sung các vitamin cho cơ thể

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Ngoài việc tìm hiểu những nguyên nhân gây nám da thì các chị em cũng. Việc lạm dụng mỹ phẩm hay sử dụng những sản phẩm rẻ tiền, kém chất lượng sẽ khiến khuôn mặt của bạn bị nám da ngày càng lan rộng. Vì vậy bạn nên hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng mỹ phẩm. Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu nhiều thông tin hơn về cách sử dụng mỹ phẩm một cách hợp lý và lựa chọn mỹ phẩm an toàn, chất lượng cũng như phù hợp với làn da của mình để giảm tối đa tình trạng nám da.

Luôn giữ tâm hồn luôn thoải mái và ăn uống, ngủ nghỉ điều độ

Một trong những cách để điều trị nám da thành công đó chính là việc luôn giữ một tâm hồn luôn thoải mái, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó, thức đêm nhiều, sử dụng nhiều chất kích thích sẽ khiến da mặt của bạn yếu dần đi và từ đó hoocmon trong cơ thể sẽ bị thay đổi một cách đột ngột. Điều này cũng là lý do để nám da mặt xuất hiện.

Hi vọng rằng, với tất cả những kiến thức ở trên thì bạn đã biết được các nguyên nhân nám da cũng như cách điều trị và phòng tránh nám tại nhà hiệu quả. Hãy tự tin đánh bay những vết nám đáng ghét và trả lại một làn da tươi sáng, mịn màng nhé! Chúc các bạn thành công.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận