Thời đại hiện nay phương pháp làm đẹp phun xăm đang rất được ưa chuộng bởi nó đem lại được bờ môi tự nhiên và quyến rũ cho chủ có nó. Tuy nhiên khi bạn thực hiện phương pháp xăm môi cũng cần phải có chế độ ăn uống khoa học hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ trình bày các món ăn dành cho người xăm môi, mời bạn theo dõi.
Những món nên ăn sau khi xăm môi
Khi xăm môi chúng ta sẽ trải quá trình chăm sóc môi để có được bờ môi hoàn hảo. Thực đơn ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả sau cùng. Đầu tiên chúng ta sẽ tìm hiểu những món ăn dành cho người xăm môi.
Ăn dứa
Loại trái cây tốt nhất được các chuyên gia khuyên dùng sau khi thực hiện xăm môi đó là dứa. Một loại trái cây rất quen thuộc với con người Việt Nam ta, thành phần của nó chứa rất nhiều loại vitamin khác nhau, đặc biệt là vitamin C. Loại vitamin này làm quá trình tái tạo da diễn ra một cách nhanh chóng từ đó giúp màu sắc của đôi môi bạn tự nhiên và đẹp hơn.
Nếu có thể mỗi bạn nên ăn nửa quả dứa để môi nhanh lên màu hơn. Nhưng lưu ý bạn không nên ăn quá nhiều vì sẽ gây ra hiện tượng bị rát lưỡi khó chịu. Ngoài ăn bạn có thể xay nhuyễn thành sinh tố để uống, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
Sử dụng cà rốt
Cà rốt có chứa đến khoảng 90% là nước và 10% là carbohydrate và với hàm lượng khoáng chất, giàu các vitamin như vitamin A, vitamin K, B6,.. Sẽ giúp cơ thể kích thích sản sinh ra nhiều hồng cầu từ đó mang đến một đôi môi đẹp tự nhiên chuẩn màu.
Bổ sung sữa tươi hằng ngày
Sữa tươi đây là thức uống rất bổ dưỡng cho cơ thể con người, đặc biệt là với những người xăm môi. Các chuyên gia bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng sữa tươi hằng ngày sau những ngày đầu phun xăm môi, để bờ môi có thể lên đều hơn và hạn chế được tình trạng môi tiếp xúc nhiều với nước do mỗi hộp sữa thường sẽ có ống hút.
Ngoài công dụng trên sữa tươi còn có nhiều thành phần dinh dưỡng giúp cung cấp năng lượng cho bạn. Cho nên bạn vẫn sẽ có đủ năng lượng để hoạt động cho một ngày dài mà không ảnh hưởng nhiều đến bờ môi của mình.
Ăn sữa chua
Ngoài sữa tươi ra thì bạn cần bổ sung thêm sữa chua vào thực đơn ăn uống của mình do sữa chua có khả năng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Ngoài ra nó còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da. Giúp bờ môi của bạn nhanh chóng bình phục.
Khi đôi môi bạn đã trải qua giai đoạn đầu, đã hết đau thì vẫn có thể sử dụng sữa chua nhưng không phải ăn bạn nhé, mà là để thoa lên trên vùng môi để kích thích cho các tế bào ở môi tái tạo bình phục nhanh hơn. Đây là phương pháp được rất nhiều chị em thực hiện và đã mang đến thành công.
Thịt heo nạc
Thịt heo nạc là một trong những nguồn protein dồi dào tốt cho sức khỏe, có khả năng tăng cường sức đề kháng. Đồng thời kích thích cơ thể sản sinh collagen và elastin giúp hỗ trợ quá trình làm lành vết thương sau xăm môi.
Tuy nhiên bạn không nên ăn nhiều da heo bởi chúng chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe. Bạn có thể chế biến thịt heo nạc thành nhiều món ăn khác nhau như: thịt kho tàu, thịt luộc, thịt hấp,…
Cá da trơn
Các loại cá da trơn như cá lóc, cá basa, cá hú,… chứa hàm lượng omega-3 cao có tác dụng giảm viêm, giảm sưng vết thương ở môi hiệu quả. Đồng thời các chất béo bão hòa tốt có trong cá da trơn còn kích thích tái tạo tế bào da mới giúp quá trình môi hồi phục nhanh chóng hơn. Bạn có thể chế biến cá da trơn thành nhiều món ăn khác nhau như: cá hồi nướng, cá hồi áp chảo, cá lóc nấu canh,…
Ngũ cốc
Ngũ cốc là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và protein từ thiên nhiên dồi dào có tác dụng hỗ trợ môi phục hồi. Ngoài ra, các loại ngũ cốc còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ quá trình tiêu hóa từ đó kích thích quá trình môi hồi phục nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng các loại ngũ cốc như gạo lứt, yến mạch, ngô,… kết hợp với thịt, cá để chế biến thành các món ăn hàng ngày.
Các loại đậu
Một số loại đậu như đậu xanh, đậu trắng, đậu ván,… chứa hàm lượng protein, chất xơ và vitamin B cao có tác dụng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các biến chứng sau khi xăm môi hiệu quả. Bạn có thể sử dụng đậu để chế biến thành các món ăn ngon như salad rau củ và đậu, cháo đậu,…
Nước lọc, nước khoáng
Nước là một trong những thành phần quan trọng trong cơ thể, vì vậy mỗi ngày bạn cần uống ít nhất 2 lít nước để thanh lọc cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Từ đó giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho môi, giúp môi bong vảy một cách tự nhiên và lên màu đẹp hơn, tránh tình trạng môi khô bong tróc.
Các loại rau củ quả xanh
Ăn nhiều rau củ quả xanh sau khi phun xăm môi không chỉ giúp vết thương nhanh hồi phục mà còn kích môi lên màu đẹp hơn. Bởi trong rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa từ thiên nhiên có tác dụng thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Bạn có thể sử dụng rau củ quả để chế biến thành salad hoặc ăn chung với thịt cá mỗi ngày.
Men vi sinh
Men vi sinh có tác dụng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Nhờ đó loại bỏ được các độc tố trong dạ dày ngăn chặn tình trạng độc tố tích tụ lâu khiến môi lâu lành và bị thâm. Bạn có thể uống men vi sinh pha loãng hoặc bổ sung thông qua việc ăn sữa chua.
Những món cần tránh sau khi xăm môi
Thịt cầy
Bên cạnh những món ăn dành cho người xăm môi cần bổ sung hằng ngày, thì cũng có những món ăn mà nên nên tránh xa chúng, trong đó có thịt cầy. Vì trong thịt cầy có chứa rất nhiều protein và năng lượng, chất đạm quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến vết thương chưa lành trên môi của bạn. Nếu bạn là người nghiện thịt cầy thì hãy cố đợi cho lành hẳn rồi mới ăn bạn nhé.
Kiêng ăn thịt bò sau khi xăm môi
Thịt bò cũng tương tự thịt chó là món ăn chứa nhiều protein và đạm, sử dụng thịt bò sẽ khiến vết thương trên môi bạn sau khi xăm trở nên sậm màu, ngoài ra còn có nguy cơ hình thành sẹo thâm ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ, đôi môi của bạn. Vì vậy mặc dù đây là thực phẩm bổ dưỡng nhưng bạn cũng cần tránh xa nó ra nhé.
Không ăn tôm
Sau khi phun xăm bạn cần lưu ý là tuyệt đối không được ăn tôm. Đây là thực phẩm tối kỵ cần tránh. Do tôm là loại hải sản có chứa nhiều histamin và protein dễ gây ra tình trạng ngứa dị ứng. Ngoài tôm thì các đồ hải sản khác bạn cũng nên hạn chế ăn chúng nhé, vì chúng vẫn có nguy cơ khiến bạn bị dị ứng do môi sau khi phun xăm rất nhạy cảm.
Cần tránh ăn rau muống sau khi xăm môi
Như các bạn đã biết, rau muống là loại rau quốc dân rất phổ biến, dễ dàng tìm thấy ở những quán ăn, quán nhậu, hay mâm cơm của người Việt chúng ta. Mặc dù nó là một loại rau bổ dưỡng nhưng lại rất độc với những người xăm môi, với các vết thương hở da non chưa lành hẳn. Vì thế sau khi xăm môi hãy kiêng món ăn này vài tuần cho đến khi môi đã lành hẳn nhé!
Bên cạnh những món ăn nên và không nên ăn sau khi xăm môi thì lời khuyên dành cho bạn là để có đôi môi đẹp xuất sắc thì nên chọn nơi làm đẹp uy tín, chất lượng lớn được nhiều người đánh giá tốt. Tránh những nơi không có uy tín, tay nghề kém ảnh hưởng nhiều đến vẻ đẹp của mình.
Qua bài viết cung cấp thông tin tham khảo về những món ăn dành cho người xăm môi hy vọng sẽ giúp chị em có được bờ môi quyến rũ, ngày càng tự tin với bản thân và có được sự trọn vẹn trong cả tình yêu và sự nghiệp.
Bình luận