Làm đẹp đón giáng sinh lại còn được tặng quà miễn phí

Massage bụng với rượu gừng đánh tan mỡ thừa tại nhà HIỆU QUẢ CAO


5/5 - (1 bình chọn)

Sở hữu một vòng eo thon gọn, hoàn hảo vẫn luôn là điều mà tất cả các chị em mong ước. Đối với các chị em đang phải “vật lộn” để giảm tình trạng béo bụng thì bạn hãy tham khảo ngay công thức massage bụng với rượu gừng hiệu quả dưới đây. Các độc giả hãy tham khảo nội dung nhanh dưới nhé!

Công dụng của rượu gừng trong việc đánh tan mỡ bụng

Trước khi bạn đi vào tìm hiểu cách massage bụng với rượu gừng thì các chị em nên tham khảo tác dụng của công thức này.

Massage rượu gừng được cho là phương pháp vô cùng đơn giản mà các chị em có thể thực hiện tại nhà cũng như không tốn quá nhiều thời gian. Theo các chuyên gia đã chỉ ra rằng, gừng là nguyên liệu có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Từ đó, nó có thể tăng cường độ PH và giảm tình trạng mỡ thừa một cách hiệu quả.

          Rượu gừng có nhiều công dụng tốt cho giảm cân và sức khỏe
Rượu gừng có nhiều công dụng tốt cho giảm cân và sức khỏe

Việc thường xuyên massage bụng cùng với rượu gừng có thể giúp bạn giảm nhanh lượng Triglyceride và Cholesterol ở trong cơ thể. Đồng thời phương pháp này còn có thể đốt cháy được lượng mỡ thừa bị tích tụ trong bụng lâu ngày.

Công thức này còn có hiệu quả cho hệ tim mạch và sức khỏe của mọi người. Ngoài ra, với tính an toàn cao và không để lại các tác dụng phụ thì massage giảm mỡ bụng với rượu gừng đang được rất nhiều chị em sử dụng hiện nay.

Công thức ngâm rượu gừng hiệu quả

Trước khi áp dụng phương pháp massage bụng với rượu gừng thì bạn cần biết được công thức ngâm rượu gừng đúng chuẩn để đạt được hiệu quả cao nhất. Đầu tiên, bạn nên chuẩn bị 1kg gừng, rượu và hũ thủy tinh lớn. Sau đó, bạn hãy gọt sạch vỏ gừng đập nhỏ. Cho gừng và rượu vào hũ thủy tinh và bạn nên đóng kín nắp lại, giữ nơi khô ráo và thoáng mát. Sau khoảng 2 tháng thì bạn có thể lấy hỗn hợp ra ngoài và massage như bạn mong muốn.

                    Ngâm rượu gừng đơn giản, hiệu quả giảm béo cao
Ngâm rượu gừng đơn giản, hiệu quả giảm béo cao

Sau khi bạn đã biết công thức ngâm rượu và gừng thì đến đây các chị em hãy tham khảo ngay cách sử dụng rượu gừng để giảm mỡ bụng dưới đây.

Cách massage bụng và rượu gừng đạt hiệu quả cao

Có thể nói massage bụng và rượu gừng vẫn luôn là phương pháp vô cùng phổ biến được áp dụng nhiều hiện nay. Đối với các chị em đang mắc phải tình trạng mỡ thừa tích tụ nhiều thì công thức dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại một body hoàn hảo hơn.

Cách thực hiện: Sau khi ngâm rượu gừng và làm sạch da thì bạn hãy thoa hỗn hợp này lên da. Các chị em nên sử dụng hai tay thực hiện các bước massage nhanh lên vùng bụng. Bạn hãy massage vùng bụng theo hình vòng tròn nhằm đưa các dưỡng chất có thể nhanh chóng thẩm thấu vào da.

Từ đó, nó sẽ phát huy được hết tất cả các tác dụng giảm mỡ tuyệt vời. Sau khoảng tầm 15 – 20 phút thì bạn nên rửa lại vùng bụng và tắm cùng với nước sạch.

                    Massage bụng nhẹ nhàng bằng rượu gừng
Massage bụng nhẹ nhàng bằng rượu gừng

Để đạt được hiệu quả cao thì bạn nên áp dụng phương pháp massage bụng với rượu gừng 1 lần/tuần. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý xây dựng một chế độ ăn uống khoa học hợp lý dưới đây để hạn chế tình trạng mỡ thừa tích tụ trên da.

Cách xây dựng chế độ ăn uống hạn chế tình trạng mỡ bụng

Để không có mỡ thừa thì bạn nên tăng cường sử dụng nhiều hoa quả và rau xanh nhằm bổ sung nước, chất vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Các chị em có thể sử dụng dầu thực vật tốt cho sức khỏe như dầu oliu, dầu đậu nành,… Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích, các loại sản phẩm chứa nhiều dầu mỡ như bia rượu, chất có gas, đồ chiên rán, nước uống có cồn.

          Cung cấp nhiều rau xanh cho cơ thể để giảm tích tụ mỡ thừa
Cung cấp nhiều rau xanh cho cơ thể để giảm tích tụ mỡ thừa

Để phương pháp massage bụng với rượu gừng đạt được hiệu quả cao thì các chị em nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Bạn chỉ cần áp dụng các bài tập Yoga, nhảy dây, đi bộ là có thể giảm mỡ tuyệt vời.

Mặc dù giảm béo bằng rượu gừng có hiệu quả cao tuy nhiên bạn cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Ngoài ra, bạn cũng không nên lạm dụng phương pháp này mỗi ngày. Vì nó có thể khiến làn da của bạn cảm thấy nóng rát, khó chịu.

Đối với các tình trạng mỡ bụng dày thì bạn nên tham khảo một số phương pháp giảm béo bụng vĩnh viễn bằng công nghệ hiện đại tại các spa, thẩm mỹ viện. Các phương pháp hút mỡ tại đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại một body hoàn hảo.

Hi vọng rằng, với những thông tin ở trên bạn đã biết được phương pháp massage bụng với rượu gừng hiệu quả, đơn giản tại nhà. Ngoài ra, các chị em cũng nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và kiên trì luyện tập thể dục thể thao để đạt được hiệu quả cao nhất nhé! Chúc các bạn thành công.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận