6 loại lá uống giảm mỡ bụng “thần kỳ” – nhất định bạn phải thử


Tình trạng thừa cân, béo bụng luôn là nỗi khổ của nhiều người khi mắc phải.  Bởi chúng vừa khiến chị em ta đánh mất tự tin về hình thể vừa gây ra những nguy cơ về sức khỏe như: Huyết áp, tim mạch, tiểu đường… Chính vì thế, 6 loại lá uống giảm mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay những ngấn mỡ thừa.

Vậy đó là những loại lá uống giảm mỡ bụng thần kỳ nào? Bạn hãy cùng Spavietnam.info theo dõi bài viết ngay sau đây nhé!

1. Lá bạc hà – Loại lá uống giảm mỡ bụng hiệu quả

Đây là loại lá uống giảm mỡ bụng thường được lựa chọn sử dụng phổ biến. Bởi chúng có chứa hàm lượng calo thấp và giàu chất xơ sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol hiệu quả. Từ đó, chúng giúp giảm cân và ngăn ngừa nguy cơ béo phì.

Lá bạc hà giúp giảm lượng cholesterol hiệu quả (Ảnh: Internet)

Lá bạc hà giúp giảm lượng cholesterol hiệu quả (Ảnh: Internet)

Cách áp dụng:

  • Cách 1: Bạn tiến hành xay khoảng 1 nắm lá bạc hà tươi và 1 nắm lá rau mùi cùng 1 cốc nước, một ít muối và hạt tiêu đen. Sau khi xay xong, bạn vắt khoảng nửa trái chanh thêm vào hỗn hợp và uống vào lúc sáng sớm.
  • Cách 2: Bạn có thể sử dụng lá bạc hà tươi hoặc khô và đun sôi cùng nước. Sau đó, bạn lấy nước uống hàng ngày như uống trà. Mỗi ngày uống từ 2 đến 3 tách trà bạc hà, bạn sẽ sớm đạt được hiệu quả giảm cân như mong đợi.

2. Lá dâu tằm

Là dâu tằm thường được biết đến với tác dụng nuôi dưỡng và ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, đây còn là loại lá uống giảm mỡ bụng “thần kỳ” có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa.

Lá dâu tằm là loại lá uống giảm mỡ bụng “thần kỳ” (Ảnh: Internet)

Lá dâu tằm là loại lá uống giảm mỡ bụng “thần kỳ” (Ảnh: Internet)

Cách áp dụng: Mỗi lần sử dụng, bạn dùng 20 đến 30 gam lá dâu tằm khô hãm cùng nước sôi và dùng nước này uống thay trà mỗi ngày. Kiên trì uống liên tục trong 1 tháng, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân rõ rệt.

3. Lá vối

Là loại lá uống giảm mỡ bụng hiệu quả, lá vối thường được sử dụng để thực hiện các cách giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, loại lá này còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.

Cách áp dụng: Lá vối sau khi đã được rửa sạch, bạn cho vào nồi, đổ ngập nước và tiến hành đun sôi. Sau đó, bạn lọc lấy nước, để nguội và cho vào chai thủy tinh, bảo quản lạnh để uống hàng ngày thay nước lọc.

4. Lá sen

Lá sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc dân gian. Trong đó, lá sen cũng được sử dụng để thực hiện phương pháp giảm cân, giảm cholesterol nhằm đánh bay nhanh chóng những ngấn mỡ thừa.

Lá sen thường được sử dụng để thực hiện phương pháp giảm cân, giảm cholesterol hiệu quả (Ảnh: Internet)

Lá sen thường được sử dụng để thực hiện phương pháp giảm cân, giảm cholesterol hiệu quả (Ảnh: Internet)

Cách áp dụng: Trong mỗi lần sử dụng, bạn lấy khoảng 9 gam lá sen khô và hãm cùng nước sôi, dùng nước này uống thay trà mỗi ngày. Kiên trì dùng lá uống giảm mỡ bụng này trong 3 tháng, vòng bụng của bạn sẽ giảm đi đáng kể.

5. Lá trà xanh

Trà xanh là loại lá uống giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua. Bởi trong thành phần, lá trà xanh có chứa caffeine cùng nhiều loại vitamin thiết yếu như: Vitamin C, A, B1, B2… Những thành phần này có tác dụng giúp giảm béo bụng hiệu quả để bạn sớm sở hữu số đo hình thể như ý.

Cách áp dụng: Bạn có thể sử dụng lá trà xanh tươi hoặc khô để hãm cùng nước sôi, lọc lấy nước để nguội và bảo quản lạnh để uống hàng ngày.

6. Lá ổi

Trong thành phần, lá ổi có chứa rất nhiều thành phần giúp giảm cholesterol và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, tiêu hóa. Đó là những hoạt chất như: Tanin, polyphenol, carotenoid, flavonoid… Chính vì vậy, đây là loại lá uống giảm mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Lá ổi được sử dụng để thực hiện phương pháp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả (Ảnh: Internet)

Lá ổi được sử dụng để thực hiện phương pháp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả (Ảnh: Internet)

Cách áp dụng: Mỗi ngày, bạn dùng khoảng 2 đến 3 chiếc lá ổi khô hãm cùng nước sôi và uống thay nước lọc. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ đạt được kết quả giảm cân như mong muốn.

Qua bài viết trên đây, Spa Việt Nam đã chia sẻ đến bạn về 6 loại lá uống giảm mỡ bụng hiệu quả, nhanh chóng. Bạn hãy kiên trì sử dụng và đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh cũng như thực hiện thói quen tập thể dục hàng ngày. Như thế, chắc chắn bạn sẽ sở hữu số đo hình thể như ý cùng một sức khỏe dẻo dai, tinh thần tươi trẻ.

Ngoài ra, SeoulSpa.vn là địa chỉ thẩm mỹ đáng tin cậy để bạn thực hiện các dịch vụ giảm béo nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.

Với dịch vụ giảm béo công nghệ cao của SeoulSpa.vn, chắc chắn bạn sẽ sớm sở hữu được số đo hình thể “chuẩn không cần chỉnh”. Vậy nên, bạn có thể liên hệ ngay đến hotline: 1900 6947 để được tư vấn và đăng ký thực hiện dịch vụ nhé.

Tham khảo: Ăn rau gì giảm cân

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận