Gợi ý cho bạn những cách làm trắng da ở tuổi 14


Ở tuổi 14, làn da cần phải được để ý và chăm sóc đúng cách vì đây chính là giai đoạn dậy thì của đa số mọi người, vì vậy nên việc chăm sóc da sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng, mịn màng, đẹp đẽ trong tương lai.

Bên cạnh đó, ở giai đoạn này, lượng dầu nhờn tiết ra trên mặt cũng sẽ khiến cho mụn bắt đầu xuất hiện nhiều ở giai đoạn này, chính vì vậy mà bạn càng cần phải để ý chăm sóc da nhiều hơn, để cho da của bạn được khỏe mạnh, trắng sáng. Hãy cùng spavietnam.info tìm hiểu những cách làm trắng da ở tuổi 14 dành cho bạn nhé!

1. Rửa mặt đúng cách và đều đặn hàng ngày

Rửa mặt hàng ngày tưởng chừng là công việc đơn giản nhưng nếu thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn có thể làm sạch, loại bỏ dầu trên da, trị mụn, chăm sóc da và dưỡng trắng.

Bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch hoặc sữa rữa mặt đều được. Nếu rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhé, không chứa nhiều chất tẩy rửa và chất tạo bọt để đảm bảo an toàn cho làn da của mình.

Rửa mặt đúng cách sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh, trắng sáng

Rửa mặt đúng cách sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh, trắng sáng

2. Sử dụng mặt nạ cà chua giúp làm trắng da

Sử dụng cà chua là một trong những cách làm trắng da ở tuổi 14 vô cùng hiệu quả. Cà chua là một trong những loiaj nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm nên rất phù hợp để sử dụng, nhất là với đối tượng học sinh, sinh viên.

Bạn chỉ cần cắt lát mỏng cà chua và đắp chúng lên mặt là đã có tác dụng rất lớn trong việc làm trắng da, trị mụn. Bên cạnh đó cà chua còn giúp bạn dưỡng ẩm rất tốt, tránh được tình trạng khô da ở tuổi này. Nếu không thích đắp mặt, uống nước ép cà chua cũng là một cách dưỡng trắng da hiệu quả.

3. Uống nhiều nước

Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể sẽ giúp tăng cường thải độc da cũng như tăng cường tuần hoàn gan, thận, nhờ đó giúp da trở nên trắng sáng, mềm mịn. Làn da thiếu nước sẽ bị thiếu ẩm, từ đó khiến da dễ dàng mọc mụn và trở nên thiếu sức sống.

Uống nước sẽ giúp cho da của bạn trở nên đẹp hơn và đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Uống nước sẽ giúp cho da của bạn trở nên đẹp hơn và đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Bên cạnh đó, không cũng cấp đủ nước không chỉ gây hại đến làn da mà cũng sẽ khiến cho cơ thể của bạn gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vậy nên bạn hãy tập thói quen uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

4. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Việc các tế bào chết bám trên da sẽ khiến cho da mặt của bạn bị sạm đen, nó cũng ngăn cản quá trình phát triển của các tế bào mới. Vậy nên việc thường xuyên tẩy tế bào chết là một trong những cách làm trắng da ở tuổi 14 vô cùng hiệu quả.

Tuy nhiên, khác với việc rửa mặt, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần là đủ. Nếu tẩy da chết quá nhiều lần sẽ khiến cho da của bạn bị bào mòn, từ đó làm cho da của bạn bị mỏng và yếu đi.

5. Xử lý mụn đúng cách

Ở tuổi 14, mụn là một trong những thứ mà bạn không thể tránh khỏi, vậy nên bạn không cần quá lo lắng khi xuất hiện những vị khách không mời mà đến này trên mặt của bạn.

Bạn nên tuyệt đối không được dùng tay cạy hoặc nặn mụn vì việc này sẽ khiến cho mụn mọc nhiều hơn, bên cạnh đó vết thâm, sẹo rỗ cũng sẽ xuất hiện nếu bạn nặn mụn không đúng cách, khiến cho làn da bạn mất đi vẻ láng mịn, trắng sáng.

6. Ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả

Bổ sung nhiều rau xanh và các loại hoa quả cũng là một trong những cách làm trắng da ở tuổi 14. Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm trên sẽ giúp cơ thể bạn được bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nhờ vậy mà da của bạn sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng hơn trông thấy.

Bạn nên bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng việc ăn nhiều rau xanh, trái cây

Bạn nên bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng việc ăn nhiều rau xanh, trái cây

7. Chống nắng đầy đủ

Ánh sáng mắt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da của bạn bị sạm đen. Vậy nên việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là một trong những điều vô cũng cần thiết để giúp cho làn da của bạn được sáng mịn.

Bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo về làn da bạn được hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng nên đeo khẩu trang, mặc quần áo dài tay, đội mũ trước khi ra nắng để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Trên đây là những cách làm trắng da ở tuổi 14 an toàn, tự nhiên để có thể mang đến cho bạn một làn da trắng sáng nhưng vẫn khỏe mạnh.

Nếu chăm sóc đúng cách và thường xuyên, bạn sẽ sớm được sở hữu làn da sáng mịn như mình mong muốn. Chúc bạn thành công nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận