Làn da khỏe mạnh là kết quả của việc biết chăm sóc đúng cách và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Giải pháp tự nhiên tốt nhất được các chị em lựa chọn đó chính là detox trái cây trị mụn. Giúp da ngăn ngừa các loại mụn thường gặp, thải độc da và sở hữu làn da căng tràn sức sống hơn.
Không những thế, detox trái cây còn chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu, nuôi dưỡng làn da từ tận sâu bên trong. Vậy cách thực hiện có khó không? Hãy để chúng mình bật mí cho bạn 5 công thức detox trái cây trị mụn, thải độc da sau đây nhé!
Công thức detox trái cây trị mụn, thải độc da
Detox trái cây trị mụn từ chanh và soda
Chanh và soda là công thức trị mụn vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả đem lại cao. Bởi trong chanh có chứa thành phần axit, còn soda có chứa CO2. Và một số thành phần khác như chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào da khỏi ảnh hưởng bởi các tác nhân gây hại bên ngoài.
Chanh còn có tác dụng sát khuẩn, ngăn chặn tình trạng mụn độc, hạn chế viêm nhiễm. Từ đó có thể xóa thâm, tàn nhang hiệu quả.
Cách thực hiện
Bạn chỉ cần rửa sạch chanh, cắt thành lát mỏng và bỏ một vài lát vào ly soda lạnh. Là có ngay một ly detox thơm ngon, vừa đẹp da vừa giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.
Lưu ý: Nên duy trì sử dụng từ 4 -5 ngày và thường xuyên để đem đến làn đẹp mịn màng như mong muốn nhé.
Detox trị mụn từ hạt chia
Thời gian qua, không ít chị em có thắc mắc, liệu hạt chia có trị mụn tốt không? Theo như các nhà khoa học công nhận, hạt chia là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó cũng giàu chất xơ, chứa axit béo giúp khỏe da, ngăn ngừa mụn, làm mờ vết thâm. Và dưỡng chất omega 3, omega 6 ngăn ngừa lão hóa da.
Bạn có thể uống hoặc ăn hạt chia, nhưng để gia tăng hiệu quả có thể dùng chung với sữa tươi không đường và sử dụng như mặt nạ dưỡng ẩm.
Để có một ly detox hạt chia trị mụn, bạn cần chuẩn bị
Nguyên liệu
- 1 thìa hạt chia
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa nước cốt chanh
- 1 ly nước
Cách thực hiện
- Bước 1: Cho hạt chia vào ly nước, khuấy đều và đợi khoảng 10 phút để hạt chia nở ra.
- Bước 2: Tiến hành cho nước cốt chanh và mật ong vào ly nước hạt chia trên. Khuấy đều và cho thêm ít đá là có thể uống được.
Sử dụng thường xuyên và đúng cách sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu, cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng, mỗi ngày chỉ nên sử dụng 1 -2 thìa hạt chia là tốt nhất.
Detox trị mụn, đẹp da từ dâu tây
Detox trái cây trị mụn và làm đẹp da tiếp theo không thể không nhắc đến detox dâu tây. Một loại quả nhỏ nhắn, có màu hồng tươi và giàu dinh dưỡng. Trong dâu tây có chứa vitamin C, giúp giảm viêm, làm cho da thô ráp trở nên mềm mại, nuôi dưỡng da.
Dâu tây có vị ngọt ngọt chua chua tự nhiên uống rất ngon. Một số quả rất ngọt, do đó bạn có thể thêm nước ép chanh để điều hòa vị giác.
Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10 quả dâu tây và 1 ly nước
- Bước 2: Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống. Sau đó bổ ¼ quả, cho vào ly nước.
- Bước 3: Đậy kín ly nước, cho vào tủ lạnh. Khoảng 5 giờ sau là bạn đã có 1 ly detox dâu tây thơm ngon rồi đấy. Do đó để thưởng thức ngon hơn, bạn nên chuẩn bị trước vào buổi tối, sáng hôm sau là có thể sử dụng được luôn.
Detox trị mụn từ xoài và gừng
Ngoài công dụng trẻ hóa da, xoài và gừng còn cung cấp nguồn beta carotene, có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, để chữa lành vết sẹo bạn có thể thái gừng thành lát mỏng, sau đó thoa lên các vùng da bị sẹo.
Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm ½ quả xoài, nửa củ gừng nhỏ.
- Bước 2: Xoài và gừng rửa sạch, gọt vỏ và thái thành lát mỏng.
- Bước 3: Cho hai nguyên liệu trên vào ly, thêm nước, đá viên (nếu uống liền). Hoặc đặt vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ sau dùng lạnh sẽ ngon hơn.
Detox trái cây trị mụn từ táo và quế
Táo và quế được xem là bộ đôi hoàn hảo trong việc điều trị mụn. Giúp tăng cường hệ miễn dịch, thải độc da và lưu thông máu dễ dàng.
Trong táo có chứa một số chất dinh dưỡng bao gồm vitamin C, tổng hợp collagen. Từ đó mang lại làn da tươi sáng, phục hồi nhanh chóng tế bào hư tổn trên da, ngăn ngừa thâm do mụn để lại, cho bạn một làn da hoàn hảo.
Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 1 quả táo, 1 thanh vỏ quế khô
- Bước 2: Táo rửa sạch, cắt mỏng và nhanh chóng cho vào nước để không bị thâm.
- Bước 3: Sau đó cho thanh vỏ quế vào ly nước trên, đem vào tủ lạnh khoảng 5 tiếng sau là có thể dùng được.
Lưu ý: Vỏ táo có thể không gần gọt vỏ, vì trong vỏ táo có chứa hàm lượng lớn vitamin và các chất oxy hóa cao, rất tốt cho da. Nhưng hãy ngâm muối và rửa sạch để làm sạch táo trước khi ăn.
Trên đây là 5 công thức detox trái cây trị mụn được rất nhiều chị em áp dụng và thành công. Hy vọng với những chia sẻ trên của Spa Việt Nam sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đẹp như mong muốn. Hãy bắt đầu chăm sóc da từ hôm nay nhé, chúc bạn thành công!
Bình luận