Tắm trắng trà xanh là phương pháp làm đẹp da được phát hiện bởi người Nhật, lưu truyền từ đời này sang đời khác và du nhập vào nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Tắm trắng bằng bột trà xanh nguyên chất an toàn, hiệu quả, không gây kích ứng da như các loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất. Bỏ túi ngay top 5 công thức tắm trắng trà xanh nhanh chóng, tiết kiệm tại nhà được giới thiệu trong bài viết sau!
Tắm trắng trà xanh có thực sự an toàn và hiệu quả?
Trà xanh chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa cùng hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào. Người ta phát hiện trong lá trà xanh tươi có chứa nhiều L-theanine – một hoạt chất quý có khả năng kích hoạt bước sóng alpha trong não, giúp bạn luôn cảm thấy tỉnh táo nhưng không khiến não phải hoạt động quá mức.
Sử dụng trà xanh thường xuyên có thể phòng chống ung thư vô cùng hiệu quả, đó là nhờ hàm lượng các chất chống oxy hóa cũng như EGCG vô cùng dồi dào. Những chất này có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và ức chế quá trình trao đổi chất của các tế bào ung thư.
Bên cạnh đó, người ta còn phát hiện công dụng dưỡng da của trà xanh vô cùng đặc biệt nhờ khả năng kiểm soát chất nhờn, tái tạo tế bào và dưỡng trắng da vô cùng tuyệt vời.
Vậy, nếu bạn đang có ý tìm kiếm một thành phần thiên nhiên nào đó để cải thiện sắc tố da của mình thì tắm trắng trà xanh sẽ là sự lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Sau đây là top 5 cách tắm trắng body bằng bột trà xanh rất đơn giản, dễ làm mà bạn có thể tham khảo.
10 công thức tắm trắng trà xanh siêu dễ làm tại nhà
Tắm trắng trà xanh được nghiên cứu và chứng minh về độ an toàn cũng như hiệu quả là rất cao. Nhiều người đã thử áp dụng và cảm nhận được làn da ngày càng mịn màng, tươi tắn nhưng không hề bị kích ứng hay khó chịu trong suốt quá trình thực hiện.
Kết hợp bột trà xanh với mật ong để tắm trắng
Theo nhiều nghiên cứu, mật ong nguyên chất và bột trà xanh đều có khả năng tăng sức đề kháng và độ đàn hồi cho da, nhờ mật ong có chứa hàm lượng khoáng chất cao. Ngoài ra, 2 nguyên liệu này còn có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa và rối loạn sắc tố da.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn hãy trộn 3 thìa bột trà xanh với 3 thìa mật ong rồi thoa lên da trong 20 phút.
- Làm sạch da bằng sữa tắm sau khi áp dụng công thức này.
Bột trà xanh và dầu oliu có tác dụng làm trắng da
Nhiều nghiên cứu cho thấy dầu oliu có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào trong cơ thể, giúp làn da mịn màng và chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể kết hợp nguyên liệu này với bột trà xanh để đạt hiệu quả dưỡng trắng da nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa bột trà xanh với 2 thìa dầu oliu rồi sử dụng cọ trang điểm để thoa lên da trong 20 phút.
- Vệ sinh da bằng sữa tắm có nguồn gốc thảo dược sau 20 phút tắm trắng.
Công thức tắm trắng từ bột trà xanh và giấm táo
Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa mà giấm táo và bột trà xanh có tác dụng tăng sức đề kháng cho da, góp phần giúp da chắc khỏe hơn từ sâu bên trong. Mỗi tuần, chị em nên áp dụng công thức tắm trắng này 2-3 lần/tuần để tẩy sạch tế bào chết, giảm bã nhờn và giúp da mịn màng hơn.
Cách thực hiện:
- Để thực hiện công thức này, bạn hãy trộn 2 thìa bột trà xanh với 2 thìa giấm táo rồi khuấy thật đều.
- Thoa lớp dưỡng chất từ bột trà xanh và giấm táo lên da trong 20 phút rồi vệ sinh da thật kỹ bằng sữa tắm.
Sử dụng sữa chua và bột trà xanh để tắm trắng
Cả 2 nguyên liệu sữa chua và bột trà xanh đều có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da, ức chế sự tăng sinh melanin trong cơ thể, góp phần đẩy lùi tình trạng rối loạn sắc tố da nhờ chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào. Để tránh nguy cơ da kích ứng, các bạn chỉ nên áp dụng công thức này tối đa 3 lần/tuần.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn hãy trộn sữa chua với 3 thìa bột trà xanh trong cùng 1 cái chén sạch rồi thoa lớp dưỡng chất này lên da trong 20 phút.
- Vệ sinh da sau 20 phút áp dụng công thức này bằng sữa tắm.
Cách tắm trắng từ dầu dừa và bột trà xanh
Dầu dừa có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào trong cơ thể, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Để tăng hiệu quả cho cách tắm trắng này, các bạn hãy kết hợp dầu dừa với bột trà xanh và áp dụng với tần suất 2-3 lần/tuần.
Cách thực hiện:
- Trộn 3 thìa dầu dừa với 3 thìa bột trà xanh rồi khuấy thật đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Thoa hỗn hợp lên da trong 20 phút rồi làm sạch da bằng sữa tắm an toàn, lành tính sau khi áp dụng công thức này.
Tắm trắng bằng bột trà xanh và cám gạo
Bột cám gạo nổi tiếng là một thành phần dưỡng da thiên nhiên vô cùng dồi dào hàm lượng vitamin nhóm B, E, axit phytic gamma oryzanol,… Các chất này đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại quá trình oxy hóa, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, làm mờ thâm nám và dưỡng trắng da tự nhiên.
Bên cạnh đó, nếu bạn gặp vấn đề với làn da mụn thì việc sử dụng bột trà xanh kết hợp với cám gạo là lựa chọn hoàn toàn đúng đắn. Bởi hàm lượng vitamin B có trong cám gạo sẽ giúp làm dịu các nốt mụn, giảm sưng tấy và nhanh lành miệng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị bột cám gạo với bột trà xanh nguyên chất theo tỷ lệ 1:1 với liều lượng tùy thuộc vào vùng da mà bạn muốn tắm trắng.
- Cho một ít sữa tươi không đường vào hai thứ bột rồi trộn đều để có được hỗn hợp sánh mịn, sền sệt.
- Bạn nên tắm trước để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn trên da trước khi thoa mặt nạ trà xanh với cám gạo lên da.
- Massage nhẹ nhàng để hỗ trợ tẩy tế bào chết rồi giữ nguyên đến khi mặt nạ khô hoàn toàn trên da thì rửa sạch lại với nước mát.
- Bạn nên thực hiện công thức này 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất!
Làm trắng da từ trà xanh và bột đậu đỏ
Đậu đỏ là một trong những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, protein, chất xơ và có thể được xem là thực phẩm thay thế cho thịt trong các chế độ ăn kiêng, ăn chay. Sở dĩ đậu đỏ được ưu ái nhiều đến thế là nhờ hàm lượng các chất chống oxy hóa trong hạt đậu đỏ vô cùng cao, có khả năng kháng viêm, khử khuẩn, giúp dưỡng trắng da da và đồng thời đẩy lùi mụn viêm, mụn trứng cá vô cùng tuyệt vời.
Đó cũng chính là lý do vì sao bột đậu đỏ lại có mặt trong công thức dưỡng trắng da kết hợp với trà xanh trong bài viết này, hãy cùng tham khảo từng bước thực hiện nhé!
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị bột đậu đỏ với bột trà xanh theo tỷ lệ 1:1, có thể kết hợp thêm dầu dừa, dầu oliu hoặc sữa tươi không đường để tạo độ ẩm cho hỗn hợp.
- Làm sạch da, tẩy tế bào chết trước khi đắp mặt nạ để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn.
- Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da rồi nhẹ nhàng massage, việc này giúp máu huyết lưu thông, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
- Để nguyên mặt nạ trên da từ 15 đến 20 phút hoặc đến khi khô hoàn toàn thì rửa sạch lại với nước mát. Nếu bạn trộn hỗn hợp với dầu oliu hay dầu dừa thì nên tắm lại bằng sữa tắm để tránh lượng dầu thừa còn sót lại gây bít tắc lỗ chân lông.
- Thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần mỗi tuần để được được hiệu quả dưỡng da tốt nhất bạn nhé!
Tuyệt chiêu tắm trắng trà xanh với nước cốt chanh
Không quá ngạc nhiên khi chanh lại có mặt trong các công thức dưỡng trắng da với bột trà xanh, bởi trong loại quả này có chứa hàm lượng axit citric tự nhiên vô cùng dồi dào. Bên cạnh đó còn chứa vitamin C cùng các hoạt chất chống oxy hóa khác, có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, tẩy nhẹ tế bào chết và thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, elastine để tái cấu trúc làn da.
Kết hợp nước cốt chanh với trà xanh sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai có làn da ngăm, thâm nám lâu ngày khó điều trị. Chỉ cần kiên trì một thời gian là sẽ cảm nhận được kết quả vô cùng mỹ mãn.
Cách thực hiện tắm trắng trà xanh với nước cốt chanh:
- Chuẩn bị nước cốt chanh với bột trà xanh theo tỷ lệ 1:1 hoặc có thể gia giảm nước cốt chanh và thêm vào đó sữa tươi, sữa chua không đường hoặc một chút mật ong để tăng hiệu quả dưỡng da.
- Làm sạch da và thấm khô trước khi đắp mặt nạ trà xanh với nước cốt chanh.
- Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc và giữ nguyên mặt nạ từ 5 đến 10 phút là được, vì chanh có tính axit và tẩy nhẹ nên có thể sẽ khiến bạn cảm thấy hơi khó chịu.
- Tắm lại với nước mát và đừng quên thoa kem dưỡng cấp ẩm cũng như kem chống nắng, che đậy kỹ lưỡng khi ra đường.
- Đối với những ai có làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng thì nên cân nhắc sử dụng công thức này, bên cạnh đó là chỉ nên thực hiện với tần suất 1 – 2 lần mỗi tuần mà thôi.
Làm trắng da bằng trà xanh và sữa tươi
Từ lâu, sữa tươi đã được phát hiện ra nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, không chỉ là ở thành phần dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển thể chất mà còn có thể giúp dưỡng da trắng sáng, mềm mịn từ bên ngoài. Đó là nhờ hàm lượng axit lactic có trong sữa tươi, lượng axit này sẽ càng dồi dào hơn khi được lên men thành sữa chua.
Không chỉ giúp dưỡng trắng, sữa tươi còn giúp tẩy tế bào chết, cân bằng độ pH, giữ cho da không bị khô, hạn chế nếp nhăn vô cùng hoàn hảo. Sữa tươi kết hợp với trà xanh sẽ là một sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng một cách an toàn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị bột trà xanh nguyên chất và trộn đều cùng một ít sữa tươi sao cho được hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da với sữa tắm và có thể thấm khô nhẹ trước khi đắp mặt nạ bột trà xanh – sữa tươi.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn.
- Giữ nguyên trên da khoảng 15 đến 20 phút rồi cuối cùng là rửa sạch lại với nước.
- Sau khi đắp mặt nạ, bạn sẽ cảm nhận được sự mướt mát, căng bóng của làn da, bên cạnh đó hãy kiên trì thực hiện công thức này 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt như ý!
Tắm trắng bằng trà xanh, trứng gà và mật ong
Trong lòng trắng trứng gà có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào như vitamin B2, B6,… Những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da và bảo vệ khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Mật ong lại là một nguyên liệu từ thiên nhiên vô cùng quý giá, được mệnh danh là “tinh hoa” của đất trời với sự kết hợp của mật từ hàng ngàn loài hoa. Nhờ đó, mật ong có chứa hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, tăng sức đề kháng cho da rất tốt.
Đó chính là lý do vì sao công thức tắm trắng trà xanh, trứng gà và mật ong được giới thiệu trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu cách thực hiện dưới đây.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị trà xanh, lòng trắng trứng gà với mật ong theo tỷ lệ thích hợp sao cho thu được hỗn hợp sánh mịn, không bị vón cục.
- Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên toàn bộ da, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn.
- Tính chất của lòng trắng trứng gà sẽ có một chút hơi dính, khiến bạn cảm thấy căng da thì cũng đừng lo lắng, khi rửa sạch thì cảm giác này sẽ không còn nữa.
- Kiên trì thực hiện công thức này 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tắm trắng trà xanh tốt nhất.
Lưu ý khi sử dụng bột trà xanh tắm trắng
Để đạt được hiệu quả tắm trắng trà xanh tốt nhất, bạn cần quan tâm đến một số lưu ý quan trọng sau:
- Chỉ lựa chọn bột trà xanh nguyên chất, không lẫn tạp chất hay chất hóa học. Tốt nhất là nên lựa chọn các thương hiệu uy tín, có cam kết về chất lượng để không gây hại cho sức khỏe.
- Trước khi đắp mặt nạ tắm trắng trà xanh, bạn cần có bước làm sạch da trước để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn.
- Chỉ đắp mặt nạ trà xanh với các nguyên liệu khác từ 15 đến 20 phút mỗi lần và duy trì tần suất 2 đến 3 lần mỗi tuần, không nên quá lạm dụng, có thể khiến da bị tổn thương đấy.
- Lưu ý chống nắng, bảo vệ da và có chế độ ăn uống khoa hợp, hợp lý để có được cơ thể khỏe mạnh và làn da trắng sáng, mịn màng.
Có nên tắm lá trà xanh tươi không?
Vì lá trà xanh tươi chứa hàm lượng chất catechin nhiều và có tính sát khuẩn, chống viêm nhiễm cao nên chúng ta nên tắm lá trà xanh tươi 2-3 lần/tuần. Trong trường hợp các bạn không có thời gian sơ chế lá trà xanh thì có thể tắm trắng bằng bột trà xanh.
Tắm trắng bằng bột trà xanh có nên áp dụng hàng ngày?
Mặc dù những công thức tắm trắng trà xanh rất an toàn, lành tính với da nhưng chúng ta không nên áp dụng hàng ngày vì có thể khiến da bị bào mòn, kích ứng nghiêm trọng. Do đó, chúng ta chỉ nên tắm trắng bằng bột trà xanh tối đa 3 lần/tuần để da có thời gian tái tạo, ngăn ngừa nguy cơ da bị tổn thương.
Tắm trắng trà xanh có bắt nắng không?
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc tắm trắng bằng trà xanh có thể khiến da dễ bắt nắng, nhạy cảm hơn với tia tử ngoại do đặc tính tẩy tế bào chết khá mạnh. Chính vì thế, chị em nên uống viên chống nắng, thoa kem chống nắng và che chắn da thật kỹ sau khi áp dụng những công thức tắm trắng từ trà xanh.
Tắm trà xanh bao lâu thì hiệu quả?
Nếu như làn da của các bạn thâm sạm nặng hoặc cháy nắng quá nặng thì nên kiên trì áp dụng những công thức tắm trắng trà xanh ít nhất 3 tháng. Với những người có làn da không quá sạm đen thì làn da sẽ thay đổi rõ rệt sau khoảng 1 tháng tắm trắng trà xanh.
Trên đây là top 10 công thức tắm trắng trà xanh vô cùng đơn giản với nguyên liệu dễ tìm, thời gian chuẩn bị cũng rất nhanh chóng mà bạn có thể thực hiện. Dù bạn là mẹ bỉm sữa hay làm bất kỳ ngành nghề gì quá bận rộn với công việc thì cũng nên cố gắng dành một chút thời gian để chăm sóc cho bản thân.
Spa Việt Nam chúc bạn sớm có được làn da mịn màng, tươi trẻ như ý.
Xem thêm bài viết liên quan
Bình luận