banner-seoulspa
banner-seoulspa

Bỏ túi cách uống nhụy hoa nghệ tây hiệu quả nhất


Nhụy hoa nghệ tây vốn được gọi bằng những cái tên mỹ miều như “vàng đỏ” “thần dược nhan sắc”, nổi tiếng với những công dụng kỳ diệu với nhan sắc và sức khỏe. Nhiều người biết đến loại nguyên liệu đắt đỏ này nhưng vẫn chưa thực sự hiểu rõ cách uống nhụy hoa nghệ tây như thế nào để tối đa công dụng. Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết sau đây bạn nhé!

Uống nhụy hoa nghệ tây lúc nào là tốt nhất?

Trước khi đi đến những cách uống nhụy hoa nghệ tây hiệu quả, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thời điểm tốt nhất dùng loại nguyên liệu này để phát huy tối đa công dụng nhé!

Nhụy hoa nghệ tây được biết đến là thảo dược vô cùng tốt cho sức khỏe
Nhụy hoa nghệ tây được biết đến là thảo dược vô cùng tốt cho sức khỏe

Các nhà nghiên cứu cho biết, bạn có thể uống nhụy hoa nghệ tây vào mọi thời điểm trong ngày (trừ những lúc đói bụng) cũng đều mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, để phát huy được tác dụng tối đa tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với cơ thể, bạn nên uống nó vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Cụ thể:

– Uống nhụy hoa nghệ tây vào bữa sáng trước khi đi làm sẽ giúp bạn đón chào một ngày mới tràn đầy năng lượng và tăng hiệu quả công việc. Lúc này các hoạt chất sẽ thẩm thấu nhanh hơn vào cơ thể giúp mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời.

– Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 30-40 phút là cách uống nhụy hoa nghệ tây được các chị em lựa chọn nhiều hơn cả. Nó không chỉ rất dễ dàng, thuận tiện mà còn giúp các hoạt chất từ từ thẩm thấu vào cơ thể, mang lại cảm giác thư giãn tối đa sau một ngày làm việc, giấc ngủ sâu hơn. Và đương nhiên cũng không thể thiếu công dụng làm đẹp da, giúp da đều màu và có một cơ thể dẻo dai, săn chắc.

Các cách uống nhụy hoa nghệ tây hiệu quả nhất

Là một nguyên liệu quý giá, nhụy hoa nghệ tây sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Với mỗi cách uống nhụy hoa nghệ tây khác nhau sẽ mang đến những hiệu quả khác nhau. Bài viết sẽ chia sẻ đến bạn một số cách dùng hiệu quả nhất nhé!

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với nước ấm

Cách tốt nhất và tiện lợi nhất để nhụy hoa nghệ tây có thể phát huy được tối đa tác dụng khi sử dụng pha với nước uống hàng ngày. Cách uống nhụy hoa nghệ tây với nước ấm này có thể giúp bạn trong việc hỗ trợ điều trị mất ngủ, tinh thần được cải thiện chỉ sau vài ngày.

Pha nước hoa nghệ tây uống hàng ngày để cải thiện giấc ngủ và tinh thần
Pha nước hoa nghệ tây uống hàng ngày để cải thiện giấc ngủ và tinh thần

Bên cạnh đó, chúng còn hỗ trợ giảm căng thẳng mệt mỏi, ổn định huyết áp, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Cùng với đó, uống trà nhụy hoa nghệ tây còn giúp làm đẹp trong việc cải thiện sắc tố làn da sáng đều màu, căng mịn và trẻ hóa hơn.

Rất đơn giản, bạn hãy thả 10-15 sợi nhụy hoa nghệ tây vào 200 – 500 ml nước ấm (70 – 80 độ C). Đây là nhiệt độ thích hợp để nhụy hoa tan màu nhanh hơn, mùi hương thơm đậm và mạnh hơn. Sẽ ngon và dễ sử dụng hơn khi các bạn cho thêm một chút đường phèn, mật ong… vào đấy.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với sữa

Sự kết hợp của nhụy hoa nghệ tây với sữa giúp ngăn ngừa và giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, làm giảm huyết áp cho người huyết áp cao do trong sữa có chứa hàm lượng lớn protein. Cùng với đó, đây còn là cách giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện tâm trạng giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đặc biệt là không thể thiếu công dụng giúp làn da mịn màng, sáng khỏe hơn.

Sữa kết hợp với hoa nghệ tây giúp ngăn ngừa các vấn đề tim mạch và huyết áp
Sữa kết hợp với hoa nghệ tây giúp ngăn ngừa các vấn đề tim mạch và huyết áp

Cách thực hiện: Bạn hãy thả 5 – 7 sợi nhụy hoa nghệ tây vào cốc sữa ấm (70 – 80 độ C). Chờ trong vòng từ 3-5 phút để nhụy hoa tan màu trong nước, sau đó có thể uống luôn. Uống nghệ tây với sữa trước khi đi ngủ 30-40 phút cũng giúp thư giãn, mang lại giấc ngủ sâu hơn. Đặc biệt, đây cũng là một thức uống rất tốt cho phụ nữ mang thai.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người. Vì thế, sự kết hợp của mật ong và nhụy hoa nghệ tây sẽ đem lại những tác dụng kì diệu cho người sử dụng: tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, ổn định huyết áp, giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện thị lực…

Mật ong và hoa nghệ tây sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho người dùng
Mật ong và hoa nghệ tây sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho người dùng

Các thực hiện: Bạn cũng cho khoảng 5 – 7 sợi nhụy hoa nghệ tây vào khoảng 200 ml nước ấm cho đến khi saffron tan màu vàng đỏ, tỏa hương thơm. Sau đó, bạn cho thêm một thìa cafe mật ong và khuấy đều nhẹ nhàng. Với thức uống này, bạn có thể uống vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ đều được.

Một số lưu ý khi uống nhụy hoa nghệ tây tại nhà

Nhụy hoa nghệ tây đã đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da của con người. Tuy nhiên, để phát huy tốt hiệu quả đến từ các cách uống nhụy hoa nghệ tây trên, bạn cần có một số lưu ý sau:

– Người trưởng thành được khuyên nên sử dụng 0,1gram nhụy hoa nghệ tây (tương đương với khoảng 50 sợi) mỗi ngày và tối đa 3gr mỗi tháng.

– Cách bảo quản nhụy hoa nghệ tây cũng cần kỹ lưỡng. Bạn có thể lưu trữ trong lọ thủy tính tối màu, tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời hoặc ánh sáng đèn trong nhà. Ngoài ra, bạn nên để ở nơi khô ráo thoáng mát, không bỏ vào trong tủ lạnh để nguyên liệu lưu giữ được lâu hơn nhé.

– Hãy tìm đến những cơ sở uy tín để chọn mua nhụy hoa nghệ tây chính hãng, chất lượng để tránh “tiền mất tật mang” và đảm bảo có được hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là những chia sẻ về các cách uống nhụy hoa nghệ tây phát huy công dụng tốt nhất mà chị em có thể tham khảo. Hy vọng với những thông tin trên, bạn sẽ có thêm kiến thức làm đẹp bổ ích. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt và sở hữu một làn da đẹp với tuổi nhờ sở hữu “thần dược” này nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận