Tinh bột nghệ được xem là loại thảo dược “cứu vớt” làn da xấu xí, khô sần và đen nhẻm bằng phương pháp tắm trắng tự nhiên ngay tại nhà. Không chỉ làm trắng da, nguyên liệu này còn được chị em tận dụng để cải thiện các vấn đề về da mụn, tàn nhang, nám… Dưới đây là các cách tắm trắng bằng bột nghệ hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Công dụng của bột nghệ tắm trắng da
Đã từ lâu, người ta thường sử dụng tinh bột nghệ như một nguyên liệu làm đẹp da phổ biến. Trong đó có phương pháp ngâm nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ để ăn, làm mặt nạ đắp mặt, tắm trắng bằng tinh bột nghệ…
Theo nghiên cứu, thành phần của bột nghệ cực kỳ giàu các chất chống oxy hóa, đặc biệt là chất curcumin – một hoạt chất quan trọng có tác dụng dưỡng trắng da, xóa mờ thâm sạm và ngăn chặn các dấu hiệu da lão hóa sớm. Bên cạnh đó, bột nghệ có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin C, E, chất xơ, kẽm, kali…giúp làm đẹp da mịn màng và tươi trẻ hơn.
Với những ưu điểm thành phần trên, khá dễ hiểu vì sao nguyên liệu này được nhiều chị em ưa chuộng để làm đẹp da và tắm trắng tại nhà. Ngoài công dụng tắm trắng, tinh bột nghệ còn mang đến nhiều tác dụng khác cho làn da, có thể kể đến như:
- Tẩy tế bào da chết, loại bỏ lớp da sần sùi, sẫm màu tích tụ lâu ngày.
- Xóa mờ thâm mụn, thâm sẹo, nám, tàn nhang.
- Làm lành và tái tạo vết thương trên da.
- Điều trị mụn và hồi phục da sau khi trị mụn.
- Làm phẳng các nếp nhăn li ti.
- Điều trị các bệnh da liễu như vẩy nến, dị ứng, bệnh chàm…
Cách tắm trắng bằng tinh bột nghệ đơn giản tại nhà
Để tác dụng của bột nghệ có hiệu quả tuyệt đối và an toàn khi làm trắng da. Các chị em có thể áp dụng theo những công thức tắm trắng bằng bột nghệ đơn giản dưới đây.
Tắm trắng bằng bột nghệ và sữa chua
Công thức tắm trắng bằng bột nghệ và sữa chua được nhiều người ưa chuộng. Bên cạnh tác dụng tuyệt vời của bột nghệ, sữa chua cũng là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được đánh giá cao. Thành phần dưỡng chất sữa chua giàu axit lactic và các loại vitamin thiết yếu, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, đều màu và mềm mịn hơn.
Với sự kết hợp bột nghệ và sữa chua tạo nên hỗn hợp tắm trắng da và giúp cải thiện mọi vấn đề da. Làn da đen sạm cải thiện tông da trắng sáng hơn, các đốm da sẫm màu do dấu vết của sẹo, mụn thâm cũng xóa mờ dần. Hơn nữa các nguyên liệu này còn giúp ngăn chặn quá trình da lão hóa sớm, nếp nhăn, da chảy xệ và sần sùi xuất hiện.
Cách thực hiện:
- Cho tỷ lệ bột nghệ và sữa chua bằng nhau, tùy vào vùng da cần tắm trắng để cân đo lượng nguyên liệu cho phù hợp.
- Trộn đều những nguyên liệu bên trên thành hỗn hợp đặc sệt.
- Vệ sinh da sạch sẽ, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng giúp da hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất.
- Giữ yên và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút thì rửa sạch với nước.
- Để làn da trắng sáng nhanh chóng, bạn nên thực hiện phương pháp tắm trắng này tối đa 2 – 3 lần/ tuần.
Dưỡng trắng da bằng bột nghệ và sữa tươi
Không thể bỏ qua sữa tươi khi nhắc đến nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng trắng da tại nhà. Cách tắm trắng bằng bột nghệ và sữa tươi không chỉ giúp mang lại làn da trắng sáng không tì vết mà còn giúp xóa mờ thâm nám, tàn nhang và các khuyết điểm da không đều màu do cháy nắng hoặc thâm mụn cơ thể.
Bên cạnh đó, dùng sữa tươi tắm trắng còn giúp dưỡng da mềm mịn và căng bóng. Cũng nhờ có thành phần giàu vitamin A, D và khoáng chất tự nhiên, sữa tươi còn giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho làn da thiếu ẩm để tiếp tục duy trì sự tươi trẻ và hồng hào.
Cách thực hiện:
- Lấy 3 muỗng bột nghệ trộn cùng 2 muỗng sữa tươi cho vào bát nhỏ và trộn đều nguyên liệu với nhau.
- Tắm rửa sạch, lau khô da và dùng chổi quét hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
- Thời gian ủ da tắm trắng khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch.
- Thực hiện cách đều ngày, tối đa 2 – 3 lần/ tuần và duy trì thực hiện liên tục để có làn da khỏe đẹp.
Kết hợp yến mạch và bột nghệ tắm trắng
Yến mạch thường được sử dụng để tẩy tế bào da chết, dưỡng ẩm và làm trắng da vô cùng hiệu quả. Trong thành của yến mạch chứa dồi dào dưỡng chất tốt cho da như vitamin E, vitamin B, protein, chất xơ và nhiều chất vi lượng khác. Các mảng da tối màu được “tẩy sạch” lớp cặn bẩn cứng đầu, vi khuẩn tích tụ được loại bỏ hoàn toàn, từ đó mang lại làn da sáng và khỏe đẹp hơn.
Ngoài tác dụng dưỡng trắng da, việc làm đẹp da bằng yến mạch kết hợp với bột nghệ còn giúp chống oxy hóa, làm mờ nếp nhăn li ti và làm căng da tươi trẻ. Hơn nữa còn có khả năng điều trị các vấn đề về mụn sưng, mụn viêm…
Cách thực hiện:
- Cho bột nghệ, yến mạch và ít sữa tươi không đường trộn đều nhau.
- Tắm rửa sạch sẽ vùng da cần dưỡng trắng để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn trên da.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage da để loại bỏ da chết và giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Sau đó, thư giãn và ủ da khoảng 15 – 20 phút thì làm sạch da.
- Mỗi tuần có thể đắp da tắm trắng khoảng 2 – 3 lần.
Tắm trắng bằng bột nghệ và lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà vừa là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, vừa là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em yêu thích để dưỡng trắng và níu giữ làn da trẻ đẹp tự nhiên. Theo đó, thành phần của lòng trắng trứng gà cực kỳ giàu protein, vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin E, chất chống oxy hóa và các khoáng chất.
Một số công dụng nổi bật của lòng trắng trứng gà như dưỡng ẩm, làm mềm da và ngăn ngừa các gốc tự do sản sinh khiến da suy yếu và lão hóa nhanh. Bên cạnh đó, khi tắm trắng bằng bột nghệ và lòng trắng trứng gà còn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, nhờ vậy có thể hỗ trợ điều trị mọi vấn đề về mụn.
Cách thực hiện:
- Dùng 1 phần lòng trắng trứng gà trộn đều với tinh bột nghệ trong bát nhỏ.
- Vệ sinh da kỹ càng trước khi thoa hỗn hợp lên da. Thoa đều và nhẹ nhàng để các dưỡng chất hấp thụ hiệu quả.
- Để yên khoảng 15 – 20 phút giúp da thư giãn, sau đó rửa sạch da. Lớp lòng trắng trứng đông cứng lại khá khó rửa nên cần làm ướt da và xoa rửa nhẹ nhàng, không chà sát da quá mạnh.
- Không thực hiện phương pháp tắm trắng này quá 3 lần/ tuần.
Làm trắng da bằng bột nghệ và cám gạo
Thay vì lãng phí, bạn có thể tận dụng phần cám gạo dư thừa trộn cùng tinh bột nghệ để tắm trắng da toàn thân ngay tại nhà. Có thể bạn chưa biết, cám gạo có khả năng làm trắng da tự nhiên và tẩy tế bào chết khá hiệu quả. Trong thành phần của cám gạo được tổng hợp từ bột gạo, phấn gạo…chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất làm đẹp da tốt.
Cách thực hiện:
- Cho bột nghệ, cám gạo và ít nước vào trộn đều nhau để tạo thành hỗn hợp đặc sệt dễ bám dính lên bề mặt da.
- Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp và kết hợp với một vài thao tác massage da đơn giản.
- Giữ nguyên và thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch.
- Tần suất thực hiện tối đa 2 – 3 lần/ tuần.
Dầu oliu kết hợp bột nghệ tắm trắng
Vitamin A, Vitamin E, chất chống oxy hóa và các chất hữu cơ có trong thành phần dầu oliu. Chúng có tác dụng dưỡng trắng da bằng các kích thích da tái tạo sáng hồng và tăng cường bảo vệ da trước các tác nhân xấu khiến da thâm sạm, cháy nắng như tia UV, bụi bẩn.
Bên cạnh đó, dầu oliu có khả năng ngăn chặn sự ảnh hưởng của hắc tố da melanin sản sinh quá mức, từ đó dẫn đến tình trạng nám, tàn nhang trên da. Cùng với sự kết hợp của bột nghệ, giúp làn da trắng sáng, mịn màng.
Cách thực hiện:
- Cho dầu oliu và tinh bột nghệ vào bát nhỏ, khuấy đều hỗn hợp.
- Dùng cọ phết đều hỗn hợp lên vùng da cần tắm trắng.
- Ủ da khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu đều vào da.
- Sau đó rửa sạch da với nước, thực hiện thường xuyên cách đều ngày.
Tắm trắng bằng bia và bột nghệ
Tắm trắng bằng bột nghệ và bia có nhiều tác dụng cho làn da như làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông, trị mụn và dưỡng da trắng sáng, mịn màng. Việc dùng bia tắm trắng đảm bảo an toàn cho da, vì nguyên liệu ủ men bia từ thiên nhiên. Thành phần của bia có chứa hàm lượng lớn axit lactic, vitamin E, B…giúp chống oxy hóa da, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn và khiến da lão hóa, nhăn nheo.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị ½ chén bia và 3 – 4 muỗng tinh bột nghệ.
- Cho tất cả nguyên liệu vào bát nhỏ và dùng muỗng khuấy đều.
- Cần vệ sinh da sạch sẽ, sau đó mới thoa hỗn hợp đều lên da. Đồng thời massage và vỗ nhẹ da.
- Tiếp tục ủ da khoảng 20 phút thì tắm rửa sạch.
- Với cách tắm trắng này, bạn chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/ tuần sẽ đảm bảo an toàn và có hiệu quả làm đẹp da tốt nhất.
Một số lưu ý khi tắm trắng bằng bột nghệ đạt hiệu quả cao
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà bạn cần biết khi tắm trắng bằng bột nghệ, giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn với da.
- Thực hiện tắm trắng cách đều ngày, nếu sử dụng liên tục có thể khiến da bị kích ứng và bào mòn.
- Kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian dài mới có tác dụng làm trắng sáng da thấy rõ.
- Ngoài việc tắm trắng da với bột nghệ, chị em nên bổ sung thêm cho da các loại kem dưỡng hỗ trợ làm trắng da.
- Tẩy da chết thường xuyên là bước skincare quan trọng nhất giúp loại bỏ lớp da sần khô và xỉn màu, từ đó mang lại làn da trắng sáng, mịn màng và thông thoáng hơn, từ đó giúp các dưỡng chất từ mỹ phẩm hấp thụ tốt vào da.
Với những hướng dẫn tắm trắng bằng bột nghệ mà Spa Việt Nam chia sẻ chi tiết ở trên. Mong rằng, đó là những thông tin hữu ích dành cho các chị em đang có nhu cầu tắm trắng da tại nhà. Nhờ đó sẽ thực hiện được phương pháp tắm trắng an toàn, hiệu quả và tiết kiệm hơn.
Xem thêm bài viết nổi bật
Bình luận