Nứt gót chân, gây khó chịu và đau mỗi khi bạn mang giày, nếu như lâu gián tiếp làm mất tính thẩm mỹ, sức khỏe và làm cho bạn tự ti. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng về nó, đã có những cách trị nứt gót chân. Để không làm mất thời gian của các bạn, cùng theo dõi bài viết sau đây để sở hữu công thức phù hợp.
Lý do xuất hiện tình trạng nứt gót chân?
Trước khi đi vào chủ đề cách trị nứt gót chân, hãy biết vì sao nó lại hình thành. Khi biết được nguyên nhân chính xác, sẽ giúp tiết kiệm thời gian chữa trị. Dấu hiệu nứt gót chân đó là vùng da đó bị khô, dày, khi bạn đi bộ thì lớp mỡ đệm dưới chân sẽ nở ra, làm cho lớp da dễ bị nứt.
Vậy nứt gót chân do những nguyên nhân nào hình thành:
- Đi chân đất hay trần, dép hở gót nhiều
- Đứng suốt trong nhiều giờ
- Bạn tắm nước nóng quá lâu
- Dùng những sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh làm cho bàn chân mất đi lớp dầu tự nhiên.
- Mang giày, dép không vừa chân và không bảo vệ gót chân đúng cách.
- Thời tiết, khí hậu lạnh có độ ẩm thấp làm cho đôi chân bị khô, cứng mà không thoa kem dưỡng.
- Ngoài ra, nứt gót chân còn có thể liên quan đến một số bệnh lý như sau: Bệnh tiểu đường làm cho da khô, hay là hệ thần kinh bị ảnh hưởng tác động cũng có thể làm cho bàn chân khô, nứt mà bạn không hay.
- Hoặc bạn chưa xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng cách như: thiếu vitamin, nhiễm trùng do nấm, bệnh vảy nến, dày sừng lòng bàn chân,mang thai và sự lão hóa,…
Bật mí một số cách chữa trị nứt gót chân hiệu quả, an toàn
Để cải thiện tình trạng nứt gót chân không phải chỉ trong ngày một, ngày hai. Chúng ta cần phải kiên trì, thực hiện đều đặn thì mới có kết quả khả quan như mong đợi.
Chỉ cần thao tác đơn giản là bạn có một công thức trị nứt gót chân tại nhà, tiết kiệm thời gian và chi phí rồi. Cần chờ đợi gì mà không theo dõi để có một công thức phù hợp nhất.
Dùng kem dưỡng ẩm gót chân
Một trong những cách trị nứt gân chân muốn giới thiệu đến các bạn là sử dụng kem dưỡng ẩm gót chân. Trong kem dưỡng này, chứa thành phần có công dụng dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, làm mềm da.
Khi lựa sản phẩm kem dưỡng gót chân bạn nên ưu tiên những thành phần sau: Axit salicylic, axit alpha-hydroxy, saccharide isomerate,… Sau khi đã vệ sinh gót chân, bạn sẽ thoa kem dưỡng lên với một lớp mỏng vào buổi sáng và tối. Nhớ là đi giày đúng size để bảo hộ gót chân đúng cách.
Nếu như bạn sử dụng kem dưỡng gót chân mà có cảm giác hơi châm chích thì cũng đừng lo lắng, đó là điều bình thường. Nhưng nếu dấu hiệu càng ngày càng nghiêm trọng thì bạn nên ngừng sử dụng, đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị kịp thời.
Cách trị nứt gót chân từ mẹo dân gian – chanh tươi
Chanh là một nguyên liệu chứa hàm lượng axit, vitamin dồi dào, kháng khuẩn, làm sạch vi khuẩn, bụi bẩn. Khi bạn sử dụng chanh sẽ giúp cho da trở nên mềm mại hơn, chống nứt hiệu quả. Nói về biện pháp dân gian điều trị nứt gót chân thì chanh chính là cách phổ biến nhất.
Ngâm chân trong chậu nước ấm (nhiệt độ không quá nóng cũng không quá lạnh) đồng thời vắt nước cốt chanh vào. Sau khi ngâm, da gót chân đã mềm thì bạn sẽ chà nhẹ gót 2 lần/ tuần để loại bỏ những phần da bị khô và chai đi.
Dùng mật ong nguyên chất để trị nứt gót chân
Mật ong không chỉ làm tăng hương vị món ăn, tăng cường sức khỏe mà nó cũng góp công sức không nhỏ vào lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Bài viết này, sẽ đề cập đến công dụng hỗ trợ trị nứt gót chân bằng mật ong nguyên chất.
Mật ong có tính kháng khuẩn, làm mềm, dưỡng ẩm và sáng da hiệu quả. Chính vì vậy, cho nên đông đảo chị em lựa chọn mật ong nguyên chất để góp phần gót chân được chăm sóc.
Sau khi đã vệ sinh gót chân, bạn sẽ thoa một lớp mật ong nguyên chất lên gót chân như một mask rồi để qua đêm hoặc ngâm để tẩy tế bào chết.
Một số lưu ý bạn cần biết khi áp dụng cách trị nứt gót chân
- Cần uống 2 lít nước/ ngày, để cho cơ thể đủ nước, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
- Thoa kem dưỡng ẩm cho gót chân
- Không nên đứng quá lâu trong ngày
- Dùng miếng lót, đệm chân để hạn chế lực tác động lên gót chân quá nhiều.
- Hạn chế mang giày quá cao, không đúng size vì có thể ảnh hưởng đến gót chân.
- Dùng đá bọt sau khi tắm để đẩy nhanh quá trình da dày lên, đẩy những phần nứt gót chân ra. Bạn không nên tự loại những vết chai nếu như bạn gặp một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh hệ thần kinh,…
Trên đây, là một số thông tin https://spavietnam.info chia sẻ về chủ đề cách trị nứt gót chân. Hy vọng, bài viết này có thể giúp cho các bạn hiểu hơn và biết cách điều trị cho hiệu quả và an toàn nhất.
Bình luận