Lá tía tô được biết đến với nhiều công dụng trong sức khỏe và chăm sóc làn da, trong Đông Y thì đây được xem là một loại thuốc tốt. Để có hiệu quả làm trắng da tốt nhất chúng ta có nhiều cách sử dụng khác nhau. Cùng theo dõi bài viết này để tìm ra phương pháp tắm trắng bằng lá tía tô hiệu quả an toàn và nhanh chóng nhất tại nhà nhé!
Lá tía tô mang lại hiệu quả tắm trắng nhờ đâu
Để hiểu rõ tắm trắng bằng lá tía tô cho da, thì đầu tiên chúng ta phải nắm được nhờ đâu mà loại lá này có khả năng làm sáng da. Từ lâu, trong bữa ăn gia đình Việt thì lá tía tô đã được biết đến là loại lá ăn kèm mang hương vị thơm ngon rất riêng. Ngoài ra, trong Đông Y thì đây còn được biết đến là một loại thuốc dân gian có khả năng điều trị các bệnh ho, lạnh phổi, giảm đờm,…
Bên cạnh đó, trong loại rau quen thuộc này còn có chứa vitamin A, C, các loại khoáng chất, tinh chất, chất chống oxy hóa dồi dào,… Từ đó, mang lại hiệu quả nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, hỗ trợ làm trắng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
Ngoài ra, với thành phần trên thì lá tía tô còn có khả năng kháng khuẩn, bảo vệ da trước các tác nhân môi trường bên ngoài. Giúp làn da của bạn luôn trong tình trạng khỏe mạnh nhất.
Thành phần dưỡng chất có trong lá tía tô
Theo nghiên cứu, thành phần lá tía tô có chứa nhiều dưỡng chất quý giá giúp làm sáng da, giảm mờ các đốm thâm và trị mụn, trị viêm da. Các dưỡng chất được tìm thấy nhiều nhất đó là vitamin A, vitamin C, axit linoleic và các chất chống oxy hóa, chống viêm như quercetin, luteolin, axit rosmarinic…
Trong đó, hàm lượng chất chống viêm của lá tía tô rất dồi dào. Loại lá này có thể dùng để điều trị các bệnh ngoài da, ngăn chặn vi khuẩn, giảm sưng viêm và chữa lành vết thương trên da. Đặc biệt hơn, lá tía tô còn giàu vitamin B, axit linoleic giúp duy trì độ ẩm cho da mượt mà, cải thiện độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn.
Tắm lá tía tô có nhanh trắng không?
Tắm trắng bằng lá tía tô không mang đến tác dụng nhanh trắng. Bởi vì, các dưỡng chất làm trắng da trong lá tía tô chiếm hàm lượng không nhiều. Công dụng của chúng không thể bằng các sản phẩm dưỡng trắng chuyên sâu. Do đó, khi dùng nguyên liệu tự nhiên tắm trắng sẽ có hiệu quả chậm, phải kiên trì 1 – 2 tháng mới thấy rõ làn da nâng tông.
Tuyệt đối không vì muốn làm trắng da nhanh mà thực hiện tắm trắng lá tía tô với tần suất thường xuyên. Nếu tắm quá nhiều có thể gây kích ứng và làm khô da. Hãy sử dụng đúng cách, an toàn, không tắm quá lâu và không quá nhiều lần trong tuần. Bạn nên kết hợp với phương pháp bôi thoa kem dưỡng trắng, chống nắng cẩn thận để da trắng nhanh.
Tắm với lá tía tô có hết ngứa không?
Như bạn cũng biết, lá tía tô tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, nhờ vào thành phần dồi dào một số hoạt chất đặc biệt. Vì vậy, tắm trắng bằng lá tía tô có thể giảm ngứa, giảm viêm các bệnh ngoài da như mụn nhọt, mụn trứng cá, nổi mề đay, vết phát ban…
Các dưỡng chất vitamin, khoáng chất trong lá tía tô còn giúp làm dịu da, giảm sưng viêm và kích thích phục hồi vết thương. Đồng thời có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da và tránh tình trạng bong tróc.
Tuy nhiên, người có làn da nhạy cảm sẽ dễ bị dị ứng với lá tía tô. Khi đó, tắm nước lá càng khiến mụn viêm phát triển nặng hơn, nên hãy kiểm tra sự thích ứng của da trên một vùng da nhỏ trước khi tắm toàn thân.
Những cách tắm trắng bằng lá tía tô tại nhà
Hiện nay các cách tắm trắng bằng lá tía tô tại nhà khá đa dạng, bạn có thể cân nhắc lựa chọn một trong những cách sau:
Kết hợp lá tía tô và sữa chua tắm trắng
Cách tắm trắng da bằng lá tía tô và sữa chua được đánh giá cao. Trong sữa chua có chứa vitamin nhóm B dồi dào, cùng chất chống oxy hóa, axit lactic,… Nhờ đó giúp da sáng mịn, loại bỏ da chết nhẹ nhàng. Kết hợp lá tía tô sẽ mang lại hỗn hợp làm sáng màu, cho làn da mịn màng và khỏe mạnh.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô rửa sạch và 1 thìa sữa chua.
- Lá tía tô xay nhuyễn thì cho sữa chua vào trộn đều.
- Làm sạch da và thoa hỗn hợp này lên, massage nhẹ nhàng rồi để trên da 15 phút thì rửa lại với nước sạch.
Tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu
Tắm trắng da bằng lá tía tô cùng ngải cứu mang lại hiệu quả làm sáng màu da, tăng khả năng đề kháng cho da. Vì trong ngải cứu và lá tía tô đều chứa các tinh chất, khoáng chất có lợi cho làn da. Từ đó, loại bỏ tế bào chết và chống oxy hóa hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô và 1 nắm lá ngải cứu đen đi rửa sạch.
- Đem hai loại nguyên liệu này cùng chút nước đi xay nhuyễn.
- Làm sạch da và thoa hỗn hợp nước này lên, massage nhẹ nhàng rồi để 10 phút thì rửa lại cùng nước, lau khô.
Tắm trắng bằng lá tía tô và chanh
Công thức tắm trắng bằng lá tía tô và chanh có thể nói là cách đơn giản, hiệu quả nhất hiện nay. Trong chanh giàu vitamin C, acid tự nhiên, nên có khả năng chống lão hóa, làm trắng da và loại bỏ melanin an toàn. Khi dùng chung với lá tía tô sẽ mang lại hiệu quả làm trắng da, giảm thâm sạm và tăng đề kháng cho da khỏe mạnh.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô và 1 quả chanh.
- Lá tía tô làm sạch và mang đi đun sôi trong nước khoảng 5 phút.
- Sau khi bắc ra để nguội thì vắt thêm chanh và tắm trên da trực tiếp.
- Thực hiện 3 lần/ tuần sẽ cho thấy rõ hiệu quả thay đổi của làn da.
Cách tắm trắng da bằng lá tía tô và mật ong
Đối với phái đẹp thì mật ong là nguyên liệu quý khi mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa dồi dào, thì mật ong có khả năng làm sáng da, loại bỏ tế bào chết. Khi kết hợp tạo thành cách tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô sẽ mang lại hiệu quả cải thiện màu da, và mang lại sự mịn màng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, mật ong nguyên chất 3 thìa.
- Lá tía tô xay nhuyễn và cho mật ong vào trộn đều.
- Làm sạch vùng da cần tắm trắng và thoa hỗn hợp này lên để lại 15 phút thì rửa lại cùng nước.
- Thực hiện 3 lần/ tuần sẽ cho thấy hiệu quả tốt nhất, có thể dùng cho da body và da mặt.
Tắm nước lá tía tô làm trắng mịn da
Bản chất lá tía tô đã chứa các thành phần có khả năng làm trắng mịn, đều màu và hỗ trợ kháng khuẩn, chống oxy hóa cho da. Chính vì vậy chỉ cần nấu nước lá tía tô tắm thay thế nước thường là bạn đã có được làn da trắng hồng mịn màng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, muối tinh 2 thìa cafe.
- Đun sôi nước và lá tía tô trong 5 phút.
- Dùng nước lá tía tô để nguội tắm trực tiếp lên da, với những vùng da như gót chân, mắt cá chân,… dùng lá tía tô chà để loại bỏ da chết.
- Thực hiện 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Những lưu ý khi áp dụng tắm trắng bằng lá tía tô
Sau khi đã tìm hiểu cách tắm trắng bằng lá tía tô, thì để đạt được hiệu quả làm sáng da tốt nhất bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Luôn chọn lá tía tô tươi để tắm trắng.
- Thực hiện tắm trắng cùng lá tía tô yêu cầu sự kiên trì mới cho thấy rõ hiệu quả.
- Luôn test các công thức trong cách tắm trắng bằng lá tía tô lên da để đảm bảo không kích ứng.
- Đối với lá tía tô sau khi nấu xong nên dùng tắm ngay, nếu để qua 5 tiếng thì không nên sử dụng.
- Tẩy da chết trước khi tắm lá tía tô sẽ giúp mang lại hiệu quả làm sáng màu da tốt hơn.
Tắm trắng bằng lá tía tô có bắt nắng không?
Ngoài việc chọn được công thức tắm trắng bằng lá tía tô phù hợp, thì một trong những yếu tố được nhiều chị em quan tâm chính là tắm trắng bằng lá tía tô có bắt nắng không? Với thắc mắc này thì câu trả lời là có.
Vì quá trình sử dụng lá tía tô khiến da mềm và yếu đi, mỏng hơn, lỗ chân lông giãn nở. Do đó chịu tác động từ ánh nắng mặt trời hoặc khói bụi sẽ dễ gây nên thâm sạm mất thẩm mỹ. Để tránh tình trạng này bạn cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ và che chắn bằng quần áo, nón khi đi ra ngoài.
Với những thông tin trên về cách tắm trắng bằng lá tía tô, chắc hẳn bạn đã chọn được công thức tắm trắng phù hợp. Từ đó, giúp cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và luôn trong tình trạng sáng hồng rạng rỡ nhất.
Spa Việt Nam chúc bạn thành công
Xem thêm bài viết nổi bật
Bình luận