Dù là nam hay nữ cũng đều muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên trên thực tế lại có nhiều người gặp những dấu hiệu da mặt đang bị mỏng dần đi. Vậy nguyên nhân là do đâu? Cách phục hồi da mặt mỏng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây nhé!
Dấu hiệu của da mặt mỏng
Việc nhận thấy những dấu hiệu để biết mình có thật sự đang gặp tình trạng da mặt mỏng hay không sẽ góp phần nâng cao khả năng áp dụng các cách phục hồi da mặt mỏng hiệu quả mà không mất quá nhiều thời gian.
Trên thực tế, không quá khó để nhận thấy được một người có làn da mỏng bằng mắt thường quan sát trực tiếp. Thông thường người có da mặt mỏng sẽ trở nên nhạy cảm hơn, có thể xuất hiện ở đàn ông và phụ nữ, không phân biệt độ tuổi. Một số dấu hiệu nổi bật để bạn có thể nhìn nhận xem mình hoặc người khác có phải bị mỏng da hay không:
- Da mặt mỏng thấy được mạch máu: Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy được những sợi tĩnh mạch dưới lớp da hoặc xương, gân xanh khi đứng đối diện những người có da mặt bị ửng đỏ.
- Da mặt dễ chịu tổn thương: Thông thường những người có da mặt mỏng thường rất dễ bị bầm tím ngay sau khi xảy ra va đập, tổn thương dù ở mức độ nhẹ. Không những thế, những người có làn da mỏng cũng thường hay chảy nước mắt.
- Không nhìn thấy chất béo dưới da: Da mặt mỏng cũng đồng nghĩa với việc lớp biểu bì của da không dày như người bình thường, vì thế nên có thể nhận thấy được lượng chất béo dưới da cũng sẽ ít hơn.
- Một số trường hợp khác có thể nhận thấy bằng mắt thường như: da mặt dễ bị đỏ, khô, da mặt có dấu hiệu bóng nhờn, lỗ chân lông to, thường xuyên bị bỏng rát và không đều màu…
Nguyên nhân khiến da mặt bạn bị mỏng
Thông thường những người tìm đến những cách phục hồi da mặt mỏng thường có nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể kể đến như:
Lão hóa da
Có thể nói, lão hóa da là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da mặt bạn bị mỏng dần đi và trở nên nhạy cảm hơn. Trong quá trình lão hóa, lượng collagen cùng với elastin trong cơ thể bị giảm đi đáng kể – trong khi đây được xem là một bức tường rào chắn giúp bảo vệ làn da không bị chảy xệ, ngăn ngừa nếp nhăn và quyết định được độ dày và mỏng trên làn da.
Di truyền
Không quá nhiều người gặp nguyên nhân này, tuy nhiên theo một số nghiên cứu cho thấy, những cặp vợ chồng có vợ hoặc chồng gặp phải tình trạng da mặt mỏng, nguy cơ con cái của họ sau này cũng sẽ gặp tình trạng di truyền tương tự.
Mặt mỏng do mụn
Đây cũng được xem là một trong những nguyên nhân các bạn trẻ thường tìm đến những cách phục hồi da mặt mỏng nhất. Tình trạng mụn sẽ gây nhiều áp lực khó chịu, có thể ảnh hưởng đến tâm lý nên có mong muốn loại bỏ sớm. Áp dụng nhiều cách đẩy nhanh nhân mụn sai sẽ dẫn đến thâm, sẹo, da trở nên mỏng và yếu dần đi.
Tác dụng phụ của thuốc, kem trộn
Do lạm dụng quá nhiều rượu thuốc hoặc những sản phẩm chăm sóc da/trị mụn được gọi là kem trộn không rõ nguồn gốc, các bài thuốc trị mụn cấp tốc mà không lường trước được những tác hại của nó sẽ dễ dẫn đến hư hại da mặt, phá hủy cấu trúc bảo vệ da khiến da trở nên mỏng dần. Trong dó, rượu thuốc có chứa một hàm lượng lớn các corticosteroid rất cao, đây được xem là một trong những chất có khả năng gây bào mòn da.
Không những thế, có một số loại thuốc làm loãng máu hoặc thuốc chống viêm có chứa ibuprofen, nếu sử dụng dụng chúng, bạn nên nhờ đến sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Sinh hoạt, ăn uống không khoa học
Việc sở hữu một lối sống sinh hoạt, ăn uống không đúng khoa học, không lành mạnh cũng gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Một số thói quen tai hại như thường xuyên hút thuốc lá, dùng rượu bia, chất kích thích, lười vận động, ăn uống nhiều thịt đỏ mà không bổ sung vitamin, chất xơ hoặc thiếu nước trầm trọng cũng là một trong những nguyên nhân khiến da xấu dần đi và nổi nhiều gân xanh đỏ khiến bạn phải tìm đến những cách phục hồi da mặt mỏng.
Môi trường xung quanh
Sống trong một môi trường thường xuyên gặp nhiều bụi bẩn, ô nhiễm và thời tiết thất thường, không khí cùng ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da mặt bạn bị mỏng dần đi theo thời gian. Đặc biệt là tia cực tím và tia UV, một trong những tác nhân gây tổn thương nặng nề đến lớp hạ bì của da khiến da gặp nhiều vấn đề như chảy xệ, đồi mồi, nám, tàn nhang, ngứa rát, ung thư da…
Những cách phục hồi da mặt mỏng từ sâu bên trong
Bạn không nên quá chăm chút vào cách phục hồi bên ngoài, vì những yếu tố xây dựng và sửa chữa các tế bào bên trong mới thực sự giúp da mặt bạn có thể khỏe mạnh thật sự, lâu dài. Vì thế, sau đây là một số cách phục hồi da mặt mỏng bị hư tổn từ sâu bên trong an toàn, bạn nên áp dụng thường xuyên:
Áp dụng một số loại mặt nạ từ thiên nhiên
Mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những cách giúp chăm sóc da an toàn, lành tính mà không tốn kém quá nhiều chi phí, ngược lại cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, dễ làm. Một số loại mặt nạ từ thiên nhiên thích hợp để bạn áp dụng thành những cách phục hồi da mặt mỏng ngay tại nhà như:
- Sự kết hợp giữa trà xanh và cám gạo
- Mặt nạ nha đam và sữa chua
- Mật ong nguyên chất cùng bột yến mạch
- Mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng gà
- Xoa dịu làn da với chuối, mật ong cùng sữa chua.
Bạn chỉ cần dùng những nguyên liệu sạch sẽ, pha trộn theo tỷ lệ làm sao thu được những hỗn hợp sánh mịn. Vệ sinh da mặt và thoa hỗn hợp lên da, để trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể áp dụng những loại mặt nạ này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần là vừa đủ.
Không chạm tay lên mặt
Đây được xem là một trong những cách phục hồi da mặt mỏng thông qua việc sửa đổi những thói quen xấu hàng ngày. Việc bạn thường xuyên chạm tay lên mặt có thể mang những vi khuẩn có hại cho da ở trên tay trực tiếp lên da mặt, gây mụn và làm da mặt bạn trở nên mỏng dần đi.
Không những thế, nếu da đang có mụn, hành động sờ tay lên những nốt mụn có nguy cơ gây lân lan vi khuẩn đến vùng da khác, khiến mụn ngày một nhiều lên. Vì thế, bạn nên hạn chế chạm, sờ, tác động lên làn da của mình.
Vệ sinh, chăm sóc và bảo vệ da đúng cách
Để có một làn da khỏe mạnh, bạn không được quên vệ sinh da sạch sẽ 2 lần sáng và tối mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên sử dụng những loại kem dưỡng có xuất xứ rõ ràng và an toàn cho da. Những dưỡng chất có trong những hũ kem dưỡng chất lượng sẽ giúp làn da được phục hồi chuyên sâu, an toàn hơn.
Ngoài ra, bạn cũng đừng quên che chắn an toàn, cẩn thận mỗi khi ra đường. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày 30 phút trước khi ra ngoài vô cùng tốt cho da, giúp bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ ánh nắng mặt trời gây kích ứng, bào mòn da.
Khi áp dụng những cách phục hồi da mặt mỏng, bạn cũng đừng quên thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày của mình. Việc điều chỉnh lại thói quen ăn uống cũng như ngủ nghỉ, vệ sinh chăn, gối, nệm thường xuyên cũng sẽ giúp da mặt dày đi. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu được những nguyên nhân cũng như cách phục hồi da mặt mỏng an toàn tại nhà. Chúc bạn áp dụng thành công nhé!
Bình luận