Sau khi sinh em bé chắc hẳn không ít các bà mẹ bỉm sữa đau đầu vì nước da của mình dần thâm sạm. Do thay đổi nội tiết tố mà cơ thể cũng trở nên nhạy cảm hơn. Vậy có cách làm trắng da body sau sinh ngay tại nhà nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho cơ thể hay không?
Lý do da mẹ ngăm đen sau sinh
Tình trạng nội tiết tố của phụ nữ sẽ giảm nhanh khoảng 6 tháng đầu sau khi sinh. Nguyên nhân là do sau khi sinh em bé, nồng độ estrogen trong cơ thể của phụ nữ sẽ tăng cao trở thành tác nhân chính kích thích sự tăng trưởng của sắc tố melanin. Đây là một sắc tố bên trong cơ thể khiến cho da trở nên thâm sạm.
Bên cạnh đó một số nguyên nhân khác khiến cho làn da trở nên yếu và tối màu như:
- Phụ nữ sau sinh sẽ dễ bị stress bởi thường xuyên thức khuya chăm con, thiếu ngủ, chế độ sinh hoạt không điều độ.
- Ăn uống thất thường không đủ các dưỡng chất để cung cấp cho làn da.
- Không có nhiều thời gian để chăm và dưỡng da.
- Nhiều chị em phụ nữ thậm chí còn không thoa kem chống nắng khi ra ngoài.
Vì sao nên làm trắng da body sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên?
Có thể nói, phương pháp tắm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên như tinh bột nghệ, cám gạo, cafe, dầu dừa, bột đậu đỏ, dầu oliu, lá tía tô được áp dụng phổ biến từ xa xưa. Cho đến ngày nay, xu hướng làm đẹp da từ các nguyên liệu tự nhiên tiếp tục “lên ngôi” thay thế phương pháp sử dụng hóa chất, mỹ phẩm lột tẩy để làm trắng da.
Cách làm trắng da body sau sinh tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên càng được mẹ bỉm quan tâm ưa chuộng. Sở dĩ phương pháp này được nhiều người yêu thích là bởi nguyên liệu làm đẹp được chiết xuất từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho mọi loại da. Bên cạnh đó, việc tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên cũng giúp làn da mẹ khỏe mạnh khi được bổ sung lượng vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng thiết yếu.
Mặt khác, việc sử dụng các mỹ phẩm tắm trắng chứa nhiều hoạt chất hóa học có khả năng cao gây mẫn cảm với da mẹ và bé. Vì vậy, mẹ nên ưu tiên tắm trắng bằng các phương pháp an toàn, sử dụng mỹ phẩm chiết xuất 100% từ thảo dược để bảo vệ làn da cho mình.
Công thức làm trắng da body an toàn cho mẹ bỉm sữa
Để cứu cánh cho làn da của các mẹ sau sinh, một trong những biện pháp làm trắng an toàn là sử dụng các nguyên liệu tắm trắng có thành phần từ thiên nhiên lành tính. Sau đây sẽ là những cách làm trắng da body sau sinh mà các mẹ có thể tham khảo:
Dưỡng trắng bằng tinh bột nghệ
Trong tinh bột nghệ có chứa chất curcumin- chất này giúp tẩy đi tế bào chết, giảm được các độc tố trong da đồng thời loại bỏ bã nhờn và ngăn chặn, hạn chế lão hóa ở da rất tốt. Bạn có thể dưỡng trắng da bằng tinh bột nghệ kết hợp với sữa tươi không đường để tăng thêm độ ẩm cho làn da.
Chuẩn bị nguyên liệu: Tinh bột nghệ, sữa tươi không đường, cốt chanh, dầu ô liu hoặc dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Trộn đều các hỗn hợp đã chuẩn bị vào nhau cho đến khi thấy sánh mịn.
- Vệ sinh sạch sẽ làn da rồi thoa hỗn hợp thu được lên toàn bộ da, massage đều tay và nhẹ nhàng.
- Để cơ thể thư giãn khoảng 15 đến 20 phút sau đó tắm lại thật sạch với nước ấm.
Sử dụng sữa chua làm sáng da
Sữa chua có tác dụng cung cấp độ ẩm, cân bằng độ pH cho da. Bạn có thể kết hợp sữa chua và nghệ để tạo nên hỗn hợp mặt nạ hỗ trợ cho da trắng sáng đều màu. Bởi trong nghệ có chứa chất curcumin giúp chống Oxy hóa, làm mờ vết thâm, hỗ trợ trị nám.
Chuẩn bị nguyên liệu: tinh bột nghệ và sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Cho khoảng 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ và 1/2 hũ sữa chua không đường vào trong chén.
- Khuấy đều cho đến khi thấy hỗn hợp trên sánh mịn.
- Sau khi vệ sinh sạch sẽ làn da thì dùng cọ thoa hỗn hợp này lên da.
- Để cho làn da thư giãn từ 20 đến 30 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
Bột đậu đỏ tắm trắng hiệu quả
Trong bột đậu đỏ có chứa hàm lượng protein, kali, chất chống Oxy hóa cũng như vitamin dồi dào. Từ đó hỗ trợ se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng, đều màu. Bên cạnh đó, đậu đỏ còn giúp cho da mau chóng phục hồi.
Chuẩn bị nguyên liệu: Bột đậu đỏ, tinh bột cám gạo, dầu ô liu hoặc dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Trộn đều những hỗn hợp đã chuẩn bị cho đến khi thấy hỗn hợp sệt lại.
- Sau khi vệ sinh sạch cơ thể hãy thoa hỗn hợp này lên, massage một cách nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da.
- Thư giãn cơ thể từ 15 đến 20 phút sau đó tắm lại với nước sạch.
Massage body tinh dầu dừa
Có lẽ các tính đồ làm đẹp không quá xa lạ với dầu dừa bởi trong dầu dừa có hàm lượng lớn vitamin E, C, phenol và các khoáng chất khác. Những thành phần này sẽ ức chế sắc tố melanin, kích thích sự tái tạo của tế bào da mới, giúp da mau chóng trắng hồng tự nhiên.
Chuẩn bị nguyên liệu: Một hộp sữa chua không đường và dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai nguyên liệu này lại với nhau cho đến khi thấy chúng tạo thành hỗn hợp
- Vệ sinh sạch sẽ làn da của bạn rồi đắp hỗn hợp này lên da.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng hỗn hợp này trên làn da của bạn tầm khoảng 2 phút.
- Sau đó để da thư giãn khoảng 10 đến 15 phút và rửa thật sạch lại với nước.
Dầu oliu tắm trắng sau sinh
Trong ô liu có chứa vitamin E, A, cùng với những khoáng chất khác, những chất này có tác dụng phục hồi làn da bị tổn thương đồng thời đẩy lùi sắc tố melanin. Nhờ vậy mà dầu ô liu giúp làn da trắng sáng hơn sau một thời gian sử dụng.
Chuẩn bị nguyên liệu: một hộp sữa chua không đường và dầu ô liu.
Cách thực hiện:
- Cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào chén rồi trộn đều.
- Vệ sinh da thật sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp này lên da.
- Massage nhẹ nhàng để hỗn hợp này thẩm thấu vào da.
- Sau đó để cho làn da thư giãn từ 10 đến 15 phút và rửa lại thật sạch với nước.
Lá tía tô dưỡng trắng
Lá tía tô ngoài được biết đến là một loại thảo dược thì đây cũng là một nguyên liệu hỗ trợ tắm trắng rất tốt. Trong lá tía tô có hàm lượng tinh dầu limonene, dihydrocumin, vitamin A, C,… những chất này có tác dụng giảm sắc tố melanin kích thích tăng trưởng Collagen giúp mau chóng tái tạo làn da mới trắng sáng và mịn màng hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu: Lá tía tô và muối biển trắng.
Cách thực hiện
- Cho lá tía tô và muối biển trắng vào nồi sau đó đun sôi.
- Đun sôi tầm khoảng 5 phút thì tắt bếp và để nước nguội dần.
- Lấy phần nước đã đun sôi để tắm, lá tía tô có thể dùng để tẩy tế bào chết.
- Tắm xong đừng quên rửa lại thật sạch với nước.
Sau sinh bao lâu mẹ được tắm trắng?
Theo các chuyên gia da liễu khuyến cáo, khoảng 6 tháng sau khi sinh, lúc em bé đã dứt được sữa mẹ mới là thời điểm hợp lý và an toàn để mẹ có thể tắm trắng. Sau khi tắm trắng xong cần phải chờ khoảng 3 đến 4 tiếng thì mẹ bỉm sữa mới được tiếp xúc cũng như cho con bú.
Bên cạnh đó, tắm trắng bằng nguyên liệu từ thiên nhiên đòi hỏi các mẹ cần phải kiên trì và sử dụng trong một khoảng thời gian dài thì mới có tác dụng.
Tận dụng nguồn sữa mẹ để dưỡng trắng da tự nhiên
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dưỡng chất nuôi dưỡng trẻ phát triển mà còn được sử dụng để dưỡng trắng sau sinh. Thành phần sữa mẹ chứa hàm lượng vitamin A cùng hàm lượng khoáng chất dồi dào có tác dụng cải thiện sắc tố làn da sáng mịn rạng ngời. Kiên trì sử dụng sữa mẹ tắm trắng thường xuyên sẽ giúp nâng từ 2 đến 3 tone rõ rệt.
Cách làm trắng da body sau sinh bằng sữa mẹ như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 100ml sữa mẹ rồi thoa trực tiếp lên mặt.
- Bước 2: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu. Sau đó thư giãn trong 20 phút tiếp theo rồi rửa mặt sạch.
Dưỡng trắng da body sau sinh an toàn với trà xanh
Trong trà xanh chứa hoạt chất phenolic và catechin có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, đào thải sắc tố melanin trong da. Bên cạnh đó, trà xanh còn giàu vitamin E, A, C hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh. Do đó, trà xanh thường được sử dụng để dưỡng trắng da, trị mụn, nám và các vết thâm sạm.
Cách làm trắng da body sau sinh bằng trà xanh như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa cafe bột trà xanh, 2 thìa cafe đậu đỏ, 50ml sữa tươi không đường. Sau đó thực hiện trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau sao cho thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Vệ sinh da thật sạch sẽ rồi thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng rồi thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa lại với nước mát để làm sạch da.
Tắm trắng bằng mật ong dưỡng sáng và cấp ẩm cho da
Thành phần mật ong chứa nhiều vitamin C, chất khoáng, chất chống oxy hóa tự nhiên góp phần kìm hãm sự hình thành của hắc tố melanin, chống lão hóa, cân bằng độ ẩm cho da. Sử dụng mật ong để dưỡng trắng là phương pháp được nhiều mẹ bỉm tin tưởng áp dụng hiện nay.
Cách làm trắng da body sau sinh bằng mật ong như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa mật ong nguyên chất, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi thoa mật ong lên đều khắp da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng rồi thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm.
Cách làm trắng da body sau sinh “thần thánh” với nước vo gạo
Trong nước vo gạo chứa hàm lượng vitamin C, B5 cùng nhiều khoáng chất có tác dụng dưỡng trắng da, tăng cường sức đề kháng và giúp da căng bóng, mịn màng. Do đó, mẹ bỉm có thể yên tâm sử dụng nước vo gạo để nâng tone da sáng mịn, tươi tắn theo công thức sau:
- Bước 1: Khi vo gạo nấu cơm, bạn giữ lại phần nước vo gạo để dưỡng trắng da.
- Bước 2: Chuẩn bị mặt nạ giấy bỏ vào chén nước vo gạo rồi đắp trực tiếp lên mặt.
- Bước 3: Thư giãn trong khoảng 20 phút thì vệ sinh lại bằng nước sạch.
Bột yến mạch giúp dưỡng trắng da an toàn hiệu quả
Bột yến mạch là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong làm đẹp, dưỡng trắng da nhờ thành phần vitamin E, khoáng chất sắt, canxi, kẽm, protein dồi dào. Hàm lượng dinh dưỡng cao này có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, xóa mờ nám, tàn nhang và mang đến làn da đều màu.
Cách làm trắng da body sau sinh bằng bột yến mạch như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa bột yến mạch, 200ml sữa tươi không đường. Thực hiện trộn đều bột yến mạch và sữa tươi không đường cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp vừa thu được lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút rồi thư giãn trong 20 phút tiếp theo.
- Bước 4: Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước mát để loại bỏ hỗn hợp trên da.
Sau khi sinh bao lâu mẹ có thể tắm trắng an toàn?
Theo các chuyên gia da liễu, sau khi sinh làn da của mẹ còn yếu nên dễ bị kích ứng, dị ứng khi thực hiện các biện pháp tắm trắng. Vì vậy mẹ cần kiêng 1 tháng sau sinh để làn da được phục hồi hoàn toàn thì mới có thể tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên.
Tuy nhiên, việc tắm trắng tại nhà sẽ cần sự kiên trì và thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Bởi các hoạt chất từ thiên nhiên chỉ có tác động trên bề mặt da mà không thể cải thiện làn da sáng mịn từ sâu bên trong. Hơn nữa, việc tắm trắng tại nhà không tuân thủ đúng liệu trình, thời gian thực hiện vừa không mang lại hiệu quả vừa khiến da dễ bị yếu, bắt nắng và xấu hơn trước đây.
Lúc này, mẹ cần áp dụng phương pháp tắm trắng da cao cấp hơn thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
Sau sinh có được tắm trắng công nghệ cao tại spa không?
Bên cạnh phương pháp tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên thì tắm trắng bằng công nghệ hiện đại tại spa cũng đang nhận được rất nhiều lượt quan tâm hiện nay. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm vẫn băn khoăn không biết sau sinh có được sử dụng công nghệ tắm trắng tại spa không và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
Theo chuyên gia, mẹ bỉm có thể tắm trắng bằng công nghệ tại spa từ 6 tháng sau khi sinh. Lúc này, bé đã dứt sữa mẹ, cơ thể mẹ cũng phục hồi hoàn toàn nên có thể an tâm thực hiện làm đẹp.
Hiện nay, tại các spa uy tín đều áp dụng công nghệ tắm trắng ứng dụng tia sáng hồng ngoại giúp đưa các dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào da, từ đó cải thiện làn da sáng mịn rạng ngời.
Nếu mẹ đang quan tâm, tìm hiểu về các spa tắm trắng công nghệ cao an toàn, hiệu quả thì thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn là điểm đến được gợi ý hàng đầu. Spa đang áp dụng công nghệ tắm trắng phi thuyền có tác dụng ức chế hình thành melanin, làm mờ vùng thâm sạm, đốm nâu trên da, đồng thời cung cấp collagen giúp da mềm mại, căng bóng.
Chỉ sau một liệu trình thực hiện, mẹ sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Da không chỉ sáng mịn, nâng từ 4-5 tone mà còn khỏe mạnh hơn.
Bên cạnh dịch vụ tắm trắng phi thuyền nổi bật, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn còn mang đến công nghệ tắm trắng omega hồng ngoại kết hợp cùng kem ủ trắng độc quyền. Phương pháp này ứng dụng tia sáng hồng ngoại thúc đẩy quá trình dưỡng trắng da nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Tắm trắng công nghệ cao tại SeoulSpa.Vn là một trong những dịch vụ được khách hàng đánh giá cao và tin tưởng lựa chọn. Sở hữu hơn 13 năm kinh nghiệm làm đẹp, đội ngũ bác sĩ, chuyên gia hàng đầu, SeoulSpa.Vn sẽ giúp mẹ bỉm lấy lại được làn da trắng mịn cùng nhan sắc giữ mãi nét thanh xuân.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: số nhà 375 đường Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Q.10, Tp. HCM
- Hotline: 1800 3333
- Website: seoulspa.vn
Lưu ý tắm trắng cho mẹ bầu sau sinh
Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé sau đây sẽ là một số lưu ý cách làm trắng da body sau sinh:
- Đảm bảo những nguyên liệu tắm trắng da phải là thực phẩm sạch không có chất bảo quản hay thuốc trừ sâu.
- Muốn tăng thêm sự hiệu quả cho làn da cần phải tẩy tế bào chết hai lần mỗi tuần.
- Trước khi thoa bất kỳ hỗn hợp tắm trắng nào lên da, bạn cần kiểm tra hỗn hợp lên da tay trước. Nếu không xảy ra bất kỳ phản ứng nào thì hãy sử dụng cho toàn bộ làn da.
- Trong quá trình tắm trắng hạn chế để những hỗn hợp dính lên ngực hay nhũ hoa và nhớ phải vệ sinh kỹ càng những vùng da này sau khi tắm trắng.
- Khi ra ngoài trời cần đảm bảo làn da được che chắn và bảo vệ cẩn thận.
- Kết hợp với chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, bổ sung các dưỡng chất như vitamin để giúp da chắc khỏe từ bên trong.
Trên đây là tổng hợp những cách làm trắng da body sau sinh ngay tại nhà mà các mẹ bỉm sữa đều có thể dễ dàng thực hiện được. Hi vọng qua bài viết này spavietnam.info sẽ giúp cho các chị em phụ nữ lấy lại và bảo vệ được làn da trẻ đẹp của mình dù đã sinh em bé.
>>> Các bài viết liên quan:
- Tổng hợp các loại lá cây làm trắng da an toàn với sức khỏe
- 15 phương pháp tắm trắng bằng mật ong an toàn cho mọi làn da
Bình luận